Podcast
Vina‘s Welt
Hosted by VinaConstanze · DE
Mein Poddicäschtle -
Impulse für ein freies, selbstbestimmtes und herzbasiertes Leben.
Themen rund um Holistische Gesundheit, Spiritualität, Human Design, Energetik und Yoga
21episodes
Episodes
Newest firstAll episodes
sICHtBAR sein
Apr 200:46:05Tap to summarizeDas Thema SICHTBARkeit ist in den letzten Jahren immer gegenwärtiger geworden, für jeden von uns, nicht wahr?Einige von uns haben den Ruft sehr stark wahrgenommen und begonnen dem – für sich selbst – zu folgen. Für andere ist es weiterhin „ein rotes Tuch“.Mir ist diese Ambivalenz sehr stark in meinem Umfeld aufgefallen und da das Leben uns ja immer reflektiert, was gerade dran ist und sich dementsprechend auch in uns bewegt …Kurz: Erst da ist mir bewusst geworden, wie präsent es seit geraumer Zeit in meinem Leben ist und wie sehr ich inzwischen „Profi“ in diesem Punkt geworden bin. Denn alles, mit dem wir uns sehr viel auseinander setzen, schenkt uns eine gewisse empirische Expertise.Diese teile ich in dieser Folge – ungeschönt 😉 mit dir.Außerdem verrate ich dir, warum es so essentiell ist für dich, sichtbar zusein.Bye the way: Auf meinem NaturSeele Podcast habe ich für dich eine geführte Meditation gesprochen, die dich beim „immer mehr Sichtbar werden“ begleiten möchte.Also, hab Freude beim Lauschen und ich bin gespannt, ob du etwas für dich mitnimmst und natürlich auch, wie deine Gedanken zu dieser Qualität des SEINs sind.In herzlicher Verbundenheit sende ich dirALLES LIEBE💜VinaFolge #118 Danke für deine Wertschätzung ❤️& deinen Support. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Ich freue mich IMMER, über eine Nachricht/ Kommentar/ Feedback aus deinem eigenem Erleben. Teile gern diese Folge mit Familie/ Freunden/ Bekannten. Schenke mir ein Abo u/o ⭐️Bewertung auf Spotify/ ITunes/ YouTube. ✨DANKE ✨ 📌Für eine 1:1 Frequenz-Begleitung finde mich gern hier 🌀 Insta @nature_and_intuition 🌀 YouTube Vina'sWelt Folge mir auch im NaturSeelePodcastauf Spotify & Apple Podcast
Transcribe →
Erlaube dir das NEUE zu leben
Feb 2100:36:10Tap to summarizeWar das eine Woche!Als hätte sich alle tiefgreifenden und weltverändernden Ereignisse verabredet, um unbedingt zeitgleich stattzufinden.Selbst die Natur spiegelt all die Unruhe wider und ich fühle mich am Freitag, dem 20. Februar schon so erschöpft vom Spannungsbogen, dass ich die Party von Neptun & Saturn einfach mal großzügig auslasse. 😉Diese Folge ist anders geworden, als ich sie ursprünglich gedacht habe. Die luftigen Zeiten - nun noch mit der Feuer🔥 Energie – erwarten von uns keine Pläne mehr. Vielmehr geht es um die Leichtigkeit, mit dem Impuls der kommt auch zuspringen, metaphorisch versteht sich.Doch – lausche einfach mal. Es war anfangs gar nicht so leicht für mich, in Worte zu kleiden, was mich gerade bewegt … Ich freue mich, wenn du dennoch, dass für dich essentielle dir rausnehmen kannst.Ich sende dir Grüße von HerzenAlles LIEBE💜Vina Folge #117 Danke für deine Wertschätzung ❤️& deinen Support. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Ich freue mich IMMER, über eine Nachricht/ Kommentar/ Feedback aus deinem eigenem Erleben. Teile gern diese Folge mit Familie/ Freunden/ Bekannten. Schenke mir ein Abo u ⭐️Bewertung auf Spotify/ ITunes/ YouTube. ✨DANKE ✨ 📌Für eine 1:1 Frequenz-Begleitung finde mich gern hier 🌀 Insta @nature_and_intuition 🌀 YouTube Vina'sWelt Folge mir auch im NaturSeelePodcastauf Spotify & Apple Podcast
Transcribe →
Das reicht mir - nicht
Feb 1400:36:36Tap to summarizeSchon auf dem Weg zu einer Folge zum Neuen Chinesischen Jahr, kam mir doch just am Freitag den 13. – wo doch die 13 für den Durchbruch steht, genau letzterer und schloss gefühlt eine Kreis von Gedanken.Dieser Impuls, wie ein Blitzgedanke, der Erkenntnis wie Türöffner zugleich war. Die Wahrheit will einfach in uns Ausdruck finden und damit stand fest: Alles musste so kommen. Das „Außen“ spiegelt so direkt unser Innen wieder und doch findet etwas in uns Wege, es nicht zu erkennen. Wie erlebst du das für dich?Lausch doch so gern mal und lass mich unbedingt wissen: Kennst du das?Was ist dein Weg damit umzugehen?Ich sende dir Grüße von Herzen, danke für deine Zeit.Möge diese Folge dir dienen – auf welchem Weg auch immer.Alles LIEBE💜Vina Folge #116 Danke für deine Wertschätzung ❤️& deinen Support. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Ich freue mich IMMER, über eine Nachricht/ Kommentar/ Feedback aus deinem eigenem Erleben. Teile gern diese Folge mit Familie/ Freunden/ Bekannten. Schenke mir ein Abo u/o ⭐️Bewertung aufSpotify/ ITunes/ YouTube. ✨DANKE ✨ 📌Für eine 1:1 Frequenz-Begleitung finde mich gern hier 🌀 Insta @nature_and_intuition 🌀 YouTubeVina's Welt Folge mir auch im NaturSeele Podcastauf Spotify & Apple Podcast
Transcribe →
WOLLEN loslassen
Feb 600:23:49Tap to summarizeWenn ich gerade mal wieder zu viel will, jetzt und sofort – ist für mich der ideale Zeitpunkt, nicht nur einen Gang runter zu schalten, sondern innezuhalten und mit tiefem Atem zu realisieren: Wo was und wohin bin ich unterwegs?Will ich das (noch)? … aus tiefstem Herzen?Wollte ich nicht e i g e n t l i c h etwas in meinem Lifestyle verändern?Was will ich wirklich?Nach dem die zarte Stimme meiner Seele Ruhe in meinem frühen Mogen gebrachthat, ist mir einiges klar geworden.WOLLEN hat eine Licht und Schattenseite - sind wir uns dessen bewusst? Warum Klarheit darüber nicht unerheblich ist und wie wir uns am bestenausrichten, um das, was wir wirklich erLeben wollen, in unserem Leben manifest werden zu lassen.Freu mich sehr, dich lauschend zu wissen.Alles LIEBE💜Vina Folge #115 Danke für deine Wertschätzung ❤️& deinen Support. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Ich freue mich IMMER, über eine Nachricht/ Kommentar/ Feedback aus deinem eigenem Erleben. Teile gern diese Folge mit Familie/ Freunden/ Bekannten. Schenke mir ein Abo u/o ⭐️Bewertung auf Spotify/ ITunes/YouTube. ✨DANKE ✨ 📌Für eine 1:1 Frequenz-Begleitung finde mich gern hier 🌀 Insta @nature_and_intuition 🌀 YouTubeVina's Welt Folge mir auch im NaturSeelePodcastauf Spotify & Apple Podcast
Transcribe →
Sei einfach NEUgierig
Jan 2300:22:16Tap to summarizeWann hast du zuletzt mit kindlicher Neugier deine Welt betrachtet und einfach gefragt, was dich gerade interessiert?Seit gut 6 Wochen leben wir in Khanom, einem kleinen Ort auf dem Festland von Thailand. Solche Kleinstädte haben immer etwas ganz eigenes an sich und gleichsam teilen sie sich auch Klischees, oder?Mir ist heute etwas sehr bewusst geworden. Nicht zum ersten Mal ist mir etwas, bei den hier lebenden Menschen aufgefallen. Ich mag sehr, wenn ich darüber reflektiere, gerade wenn ich als Beobachterin mich selbst in meinem Verhalten und meiner Reaktion darauf wahrnehme.Ich meine: Wie hältst du das mit dem neugierig sein?Traust du dich, einfach zu fragen, was dich interessiert? Oder bist dudiesbezüglich auch gut erzogen? 😉Insbesondere gefällt mir, dass dieses Thema gleich Stoff für eine neue Episode gibt, die zeitlich auch in eine kurze Auszeit passt.Ich genieße schon jetzt die Vorstellung, dass du mir lauschst. Nicht wundern,meine Stimme ist immer noch nicht wirklich wieder in ihrer Kraft.Alles LIEBE💜Vina Folge #114 Danke für deine Wertschätzung ❤️& deinen Support. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Ich freue mich IMMER, über eine Nachricht/ Kommentar/ Feedback aus eigenem Erleben von dir. Teile gern dieseFolge mit Familie/ Freunden/ Bekannten. Schenke mir ein Abo u/o ⭐️Bewertung auf Spotify/ ITunes/YouTube. ✨DANKE ✨ 📌Du findest mich in jedem Fall,wenn du mit mir zusammen einen Teil deines Weges gehen möchtest, ob für eine energetische oder Coaching-Begleitung.🌀Auch hier 🖋Insta @nature_and_imtuitionTelegram @VinaC_108 YouTube Vina'sWelt Folge mir auch im NaturSeele Podcastauf Spotify & Apple Podcast📌Mentoring & Energetische Heilarbeit, Yoga, dōTERRA Wellness BotschafterIn
Transcribe →
Heimweh
Jan 1700:34:48Tap to summarizeDie Tage vor dem Neumond im Steinbock – im Januar 2026 – schenken mir einige, tiefe Erkenntnisse. Um es zu beschreiben, fällt mir gerade die Analogie vom „Stich ins Wespen-Nest“ ein.Bis jetzt habe ich geglaubt, DAS! hätte ich alles nicht – und schon präsentiert mir das Leben, was es da in mir – tief vergraben – noch zu erinnern, zu akzeptieren und im geheilten Zustand wieder zu integrieren gilt.Ich habe die leise Ahnung, weil ich immer "die Starke" war & bin , dass auch mein Nervensystem in gewissen Fällen nicht reguliert wirklich ist. Wohlwissend, das Überforderung auch mir nicht fremd ist, gibt es darunter weit mehr aufzudecken, als mir bisher bewusst wahr.All DAS IST jetzt gerade möglich, weil ich mich forschend und mutig auf den Weg begebe, mein höchstes Potenzial, Fülle und vollen Reichtum zu leben. Doch um das wirklich wahr werden zulassen, bedarf es zu allererst absoluter Wahrhaftigkeit in mir. Ich spüre, das bedeutet soviel mehr, als sich nur sprichwörtlich„nackt dem Leben hinzugeben“. Es geht sehr, sehr tief und viel weiter, als „unter die Haut“.Mit dieser Episode folge außerdem dem inneren Impuls, mich zeitlich kürzer zu fassen. Ein wenig ist es mir schon gelungen, bei all dem vielen, was sich gerade so zeigt. 😉Hab eine wunderbare Lauschzeit, die DICH ganz auf dem Pfad in dein Inneres führt. Es gibt dort soviel (auf-) -zu- entdecken. Alles LIEBE💜VinaFolge #113Danke für deine Wertschätzung ❤️& deinen Support. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Ich freue mich IMMER, über eine Nachricht/ Kommentar/ Feedback aus eigenem Erleben von dir. Teile gern diese Folge mit Familie/ Freunden/ Bekannten.Schenke mir ein Abo u/o ⭐️Bewertung auf Spotify/ ITunes/YouTube. ✨DANKE ✨📌Du findest mich in jedemFall, wenn du mit mir zusammen einen Teil deines Weges gehen möchtest, ob für eine energetische oder Coaching-Begleitung.🌀Auch hier 🖋Insta @Vinas_Welt Telegram @VinaC_108 YouTube Vina'sWelt Folge mir auch im NaturSeelePodcastauf Spotify & Apple Podcast
Transcribe →
Ausrichtung, Urkraft & Magie
Jan 1100:59:06Tap to summarizeMein Fokus ist aktuell in meiner Bewusstseins-Entfaltung und so bin ich super straight auf die Interaktion mitdem Leben (Universum) ausgeRICHTet. Alightment ist das Schlüsselwort, wenn es darum geht, die beste Version von sich zu kreieren und das eigene Wunsch-Leben zu erschaffen. Für mich ist das eine Challenge mit sehr viel Freude, weil ich es einfach liebe in Interaktion mit dem Leben und seinen Möglichkeiten zu sein.Was ist möglich, wenn wir WIRKlich wir SELBST sind?Die Woche hier in unserem ruhigen Städtchen in Thailand hat sehr viel trübes, kühles Wetter und mega Wellenbewegung gebracht – die auch nicht an mir spurlosvorrüber gegangen sind.Eine Erkenntnis hat sich mir offenbart – es war ein Tag mit Sonne und ein Moment, der mir erlaubte am Strand zu sein. Ich möchte das mit dir teilen, weil ich weiß, das es gerade unsere inneren Zweifel sind, die uns davon abhalten, GROSSESzu wagen.Dich mit meinen Erlebnissen, Fragen und Impulsen zu inspirieren ist meine große Freude und deshalb teile ich auch die nicht erwarteten, weil aus meiner Sicht super magischen Augenblicke der Woche mit dir. Wir dürfen realistisch sein und WUNDER schlichtweg erwarten – ganz so, wie Albert Einstein es schon empfohlen hat.Viel Freude beim Lauschen und mögen dich meine Worte bestärken: Es lohnt sich immer, für dich loszugehen, um deine kühnsten Träume Wirklichkeit werden zulassen.Alles LIEBE von HERZEN,💜VinaFolge #112Danke für deine Wertschätzung ❤️& deinen Support. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Ich freue mich IMMER, über eine Nachricht/ Kommentar/ Feedback aus eigenem Erleben von dir. Teile gern diese Folge mit Familie/Freunden/ Bekannten. Schenke mir ein Abo u/o ⭐️Bewertung auf Spotify/ ITunes/YouTube. ✨DANKE ✨📌Du findest mich in jedem Fall, wenn du mit mir zusammen einen Teil deines Weges gehen möchtest, ob für eine energetische oder Coaching-Begleitung.🌀Auch hier 🖋Insta @Vinas_Welt Telegram @VinaC_108 YouTube Vina's Welt Folge mir auch im NaturSeele Podcastauf Spotify & Apple Podcast
Transcribe →
Happy 2569
Jan 201:11:39Tap to summarizeMeine erste Folge in diesem Jahr –aufgenommen am FREUtag!Das neue Jahr ist gerade mal 2 Tage alt und schon soviel Magie ist passiert –die mich bestärkt, in meiner momentan sehr fokussierten Bewusstseins“Arbeit“.Ich hoffe, auch du siehst dem Kommenden in Freude und auch besten – in DIR bestärkt – entgegen. Alle Energie ist mit dir, wenn DU dich in LIEBEausrichtest. Zeit ist bei allem relativ, da sich alles, aus der Wahl ergibt, die du triffst –in jedem ;Moment.Dieses JAHR wird schnell, feurig und magisch.Das (dein) LEBEN wartet nur auf dein JA! und damit GO., damit es dich mit Geschenken überhäufen kann.Bist du bereit?Dann auf die Pferde… 😉 fertig und … durchATMEN nicht vergessen.Wenn Zeit relativ ist, muss du gar nichts. Schon gar nicht, dich beeilen.ALLES fließt zu dir in Leichtigkeit, wenn du ready bist.INSTANT.Also, was soll ich dir noch wünschen.ALLES ist bereits da.SternenGrüße aus Khanom/ Thailand.- einen Tag vor der ersten VollmondIn in 2026, im Krebs. 🦀 Alles LIEBEvon Herzen💜VinaFolge #111 - 1 Std 11 ..Danke für deine Wertschätzung ❤️ & deinen Support. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Ich freue mich IMMER, über eine Nachricht/ Kommentar/ Feedback aus eigenem Erleben von dir. Teile gern diese Folge mit Familie/Freunden/ Bekannten.Schenke mir ein Abo u/o ⭐️Bewertung auf Spotify/ ITunes/YouTube. ✨DANKE ✨📌Du findest mich in jedemFall, wenn du mit mir zusammen einen Teil deines Weges gehen möchtest, ob für eine energetische oder Coaching-Begleitung.🌀Auch hier 🖋Insta @Vinas_Welt Telegram @VinaC_108 YouTube Vina'sWelt Folge mir auch im NaturSeele Podcastauf Spotify & Apple Podcast📌Holistisches Mentoring & Energetische Heilarbeit, Yoga, dōTERRA Wellness BotschafterIn
Transcribe →
Was nährt mich wirklich?
Dec 1901:20:30Tap to summarizeWir sind inzwischen über eine Woche an einem neuen Ort in Thailand, auf dem Festland. Wie zu erwarten, es fällt mir auf, dass ich Zeit brauche, mich auf das Unbekannte, Neue einzustimmen - insbesondere, wenn der Ort ein echter Kontrast ist, zu dem was mir inzwischen über ein Jahrzehnt lieb und vertraut ist. Noch viel krasser: mein ganzes Thailand-Heimatgefühl bestimmt hat.Doch genau deshalb haben wir uns diese Challenge geschenkt. Wir möchten aufbrechen zu neuen Ufern, herausfinden, ob wir auf der Basis, des uns Bekannten herausfinden: Ist Thailand ganz und gar unser Land? Kommen wir auch woanders gut klar oder überrwiegt das, was wir in & außerhalb von uns entdecken, das Verlangen, immer am selben Ort nur glücklich zu sein. Denn, es gibt auch da, einige Kompromisse...Durch das hier Ankommen und auch die Planung, wie es für uns von hier aus weiter gehen darf: Habe ich eine wertvolle Erkenntnis für mich gewonnen.In dem ich mir genau diese Frage stelle, kann ich aufdecken, wo ich noch in alten Mustern hänge, die so gut unter dem vermeintlichen Wohlfühlaspekt versteckt sind, das es oft unmöglich scheint tatsächlich des "Pudels Kern" zu entdecken.Der Titel dieser Folge – birgt die Einladung dieser Frage nachzugehen, denn es ist ein Weg näher zu uns selbst und damit in Verbindung mit unserem (Höheren) SELBST zu gehen.Aligment ist das Zauberwort der Neuen Zeit - das eigenen Bewusstsein auszurichten respektive: In dem wir uns selbstleben, genau in der Frequenz zu sein, die ALLES passende anzieht. Ganz natürlich, in absoluter Leichtigkeit.Ich bin ich selbst, mehr braucht es nicht.Doch lausche gern selbst - ich wünschedir eine inspirierende Zeit dabei.SonnenGrüße aus Khanom/ Thailand.Alles LIEBEvon Herzen💜VinaFolge #110Danke für deine Wertschätzung ❤️ & deinen Support. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Ich freue mich IMMER, über eine Nachricht/ Kommentar/ Feedback aus eigenemErleben von dir. Teile gern diese Folge mit Familie/Freunden/ Bekannten.Schenke mir ein Abo u/o ⭐️Bewertung auf Spotify/ ITunes/YouTube. ✨DANKE ✨📌Du findest mich in jedemFall, wenn du mit mir zusammen einen Teil deines Weges gehen möchtest, ob füreine energetische oder Coaching-Begleitung.🌀Auch hier 🖋Insta @Vinas_Welt Telegram @VinaC_108 YouTube Vina's Welt Folge mir auch im NaturSeele Podcast auf Spotify & Apple Podcast📌Holistisches Mentoring & Energetische Heilarbeit, Yoga, dōTERRA Wellness BotschafterIn
Transcribe →
(I) Don't waste MY Time
Dec 1400:53:04Tap to summarizeSo einen chaotischen Sonntag hatte ich lange nicht.Doch neben einigen Erkenntnissen für mich, bin ich dadurch zum Thema dieser Folge gekommen.Gleichzeitig durfte ich mich fragen:Kann man Zeit eigentlich verschwenden?Geht es überhaupt, dass mir jemand die Zeit stiehlt?Und wie passt das alles, wenn es doch keine Zeit gibt?Ich denke es wurde Zeit, mal darüber zu reflektieren.Freu mich sehr, wenn ich dich für diesen nicht unbekannten Satz einnehmen kann und du beim Lauschen etwas für dich mitnimmst.Danke an dieser Stelle von HERZEN,für all deine treuen Lauschmomente.Es macht mich glücklich zu wissen, dass meine Gedanken und Impulse etwas in dir zum Klingen bringen.SonnenGrüße aus Khanom/ Thailand.Alles LIEBE💜VinaFolge #109Danke für deine Wertschätzung ❤️ & deinen Support. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Ich freue mich IMMER, über eine Nachricht/ Kommentar/ Feedback aus eigenemErleben von dir. Teile gern diese Folge mit Familie/Freunden/ Bekannten.Schenke mir ein Abo u/o ⭐️Bewertung auf Spotify/ ITunes/YouTube. ✨DANKE ✨📌Du findest mich in jedemFall, wenn du mit mir zusammen einen Teil deines Weges gehen möchtest, ob füreine energetische oder Coaching-Begleitung.🌀Auch hier 🖋Insta @Vinas_Welt Telegram @VinaC_108 YouTube Vina'sWelt Folge mir auch im NaturSeele Podcastauf Spotify & Apple Podcast📌Holistisches Mentoring & Energetische Heilarbeit, Yoga, dōTERRA Wellness BotschafterIn
Transcribe →