Podcast
Wellbeing Anna
Hosted by Anna Klasen · GERMAN
Alles beginnt in Dir! Deine Energie und dein Wohlbefinden sind die Voraussetzungen für alles, was du in deinem Leben erschaffen möchtest.
Mit diesem Podcast möchte ich Dir einen Raum der Inspiration schaffen – ich teile mit Dir meine Herzensthemen aus den Bereichen körperliche und emotionale Gesundheit, ganzheitliche Ernährung, innere Stärke, persönliches Wachstum und Heilung von physischen und seelischen Beschwerden.
"Wellbeing Anna" verkörpert sinnbildlich einen gesunden Geist in einem gesunden Körper. Hör gerne rein – ich freue mich auf Dich!
Deine Anna
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Deep Talk: vom Leben als Tennis-Profi, über Essstörungen, Burnout und tiefer innerer Heilung - mit Charlotte Klasen
May 8, 202401:39:22Tap to summarizeMeine neue Podcastfolge ist tatsächlich meine Abschlussepisode von meinem Podcast "Wellbeing Anna", und ich hätte mir keine schönere Folge vorstellen können, als mit meiner Schwester Charlotte ein so tiefgreifendes Gespräch über unsere gemeinsame Heilungsreise zu führen! In dieser ganz besonderen Episode erfährst du, welche Herausforderungen und Rückschläge wir in den letzten Jahren durchlebt haben. Wie wir uns von Essstörungen, Übergewicht, chronischer Erschöpfung und Burnout heilen konnten - und was letztendlich dazu geführt hat, dass wir unser Leben komplett verwandelt konnten. It´s a REAL deep talk, und ich hoffe, dass er dich auf deiner individuellen Reise inspiriert und unterstützt. Danke, dass es dich gibt! Fühl dich von Herzen umarmt, Anna
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Von Bournout & Depression zu einem gesunden und erfüllten Leben - mit Thor Grosner
May 1, 202400:51:16Tap to summarizeThor´s Geschichte ist so inspirierend und packend, dass du dir diese Folge unbedingt anhören solltest! Du erfährst, wie Thor es geschafft hat: sich von tiefsitzenden Aggressionen zu befreien, sich von seinen Depressionen auf natürlichem Wege zu heilen, nach mehreren Fehlgeburten seiner Frau, sich gemeinsam mit ihr, eine gesunde Familie erschaffen hat, sowie: wie Thor eine innig tiefe Beziehung zu seinen Kindern aufgebaut hat, und wie der Weg einer natürlichen Geburt (in der Wildnis) abläuft! Du kannst jeden Tag Wunder erwarten! Dieser Satz trifft definitiv auf Thor zu! Ganz viel Freude beim Reinhören :-) Liebsten Gruß, Anna PS. Nächste Woche folgt meine Abschluss-Podcastfolge, die noch einmal ganz besonders wird <3 Ich freue mich so sehr, die Folge mit dir zu teilen!
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Kleines Life- & Podcast-Update
Apr 24, 202400:12:30Tap to summarizeHeute gebe ich dir einen kurzen, sehr persönlichen Einblick in mein Leben, und erzähle dir, was es für Neuigkeiten gibt - in meinem Leben, aber vor allem, ob und wie es mit meinem "Wellbeing Anna" Podcast weiter geht. Alles Liebe, Anna Instagram: @wellbeing_anna
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Sunshine Powertalk - um mit mehr Freude und Gelassenheit durchs Leben zu gehen
Apr 17, 202400:07:40Tap to summarizeDiese PowerTalk soll dich an das Wunder erinnern, dass du bist! Höre diese Folge am besten täglich um voll und ganz in dieses Bewusstsein einzutauchen und dein wahres Potenzial zum Strahlen zu bringen! Alles Liebe, Anna
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Meine Fastenerfahrungen und besten Tipps für eine erfolgreiche Durchführung
Apr 10, 202400:35:40Tap to summarizeonline-audio-converter.com
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About the amazing power of water fasting - with Loren Lockman from Tanglewood Wellness Center
Mar 27, 202401:00:26Tap to summarizeDiese Episode ist auf englisch, weil mein heutiger Experte Amerikaner ist. Loren Lockman is over 30 years fasting and nutritionist expert and guided over 10.000 people through weeklong water fasts and coached over 5000 people for better health. Loren began studying the relationship between nutrition and health in 1977. In 1984, Loren contracted chronic fatigue, irritable bowel, candidiasis, sinusitis, and 57 allergies. After a 3 year struggle with medicine, Loren got himself well within 6 months. He’s been a raw vegan since 1991. In this episode you will learn: how and why Loren started with weeklong water fasting, what fasting really is, how you fast right, what is the right diet to be overall healthy, and so much more! I know there are so many different opinions out there about nutrition and fasting. Please give this episode a try and benefit from Loren´s 30 years experience. In my opinion, the most important thing is: don't believe everything what you learn all day long. But be open, get it a try and find out the truth. The truth always works (best for you). Much love, Anna Hier findest du die Website vom Tanglewood Center in Costa Rica: https://tanglewoodwellnesscenter.com
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Wie Yoga und Breathwork dich bei einer Krebsdiagnose effektiv unterstützen können - mit Tina Scheid von Yogaeasy
Mar 13, 202400:53:59Tap to summarizeTina arbeitet als Psychoonkologin und als Gesprächs- und Atemtherapeutin und hat während ihrer eigenen Brustkrebserkrankung im Jahr 2017 erfahren, wie effektiv und unterstützend die kombinierten Methoden aus Yoga, Atemarbeit und Psychoonkologie ihr geholfen haben, mit den sich immerzu verändernden Herausfordeurngen der Krebsdiagnose, -therapie und -nachsorge umzugehen. Du erfährst in der heutigen Episode: wie Tina von der Krebsdiagnose erfahren hat, was die erste Gedanken, Impulse und generell die größten Herausforderungen waren, worin aber auch verborgene Chancen lagen, was ihr während ihrer Heilungsreise am meisten geholfen hat, wie Yoga und Atemarbeit ganz gezielt bei Krebs helfen kann, was insbesondere in herausfordernden Zeiten Mut und Zuversicht gibt, und so viel mehr! Im Januar 2024 erschien ihre Fortbildung "Yoga & Krebs" bei der YogaEasy Academy. Die Fortbildung ist für Yogalehrer*innen, Betroffene und alle Interessierte geeignet, um die Vorteile des Yoga in schwierigen Zeiten zu nutzen. Hier findest du den 10% Rabattcode auf die YogaEasy Academy Fortbildung "Yoga & Krebs": "yeawellbeing10" Und über diesen Link kannst du die Yogaeasy-Academy für vier Wochen lang testen (gratis und unverbindlich): https://www.yogaeasy.de/trial/annaklasen?utm_source=kooperationen&utm_medium=blogger&utm_campaign=affiliate_equal_annaklasen Fühl dich von Herzen umarmt <3 Alles Liebe, Anna Im Herbst 2024 startet Tina außerdem Ihr Teacher-Training "Yoga & Krebs", welches Du vor Ort in Hamburg oder online mitmachen kannst. Weitere Infos findest Du auf Ihrer Website: www.tinascheid.de www.raum-fuer-psychoonkologie.de Hier findest du Tina bei Instagram: @tinaxscheid
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Wie mein Körper das Ebstein-Bar-Virus heilen konnte
Mar 6, 202400:26:01Tap to summarizeDie heutige Folge ist sehr persönlich. Ich gebe dir einen Rückblick über die letzten Wochen und Monate - warum es hier länger so still war! Du erfährst: wie ich EBV bekommen habe, was ich umgesetzt und geändert habe, welche Tools mir am meisten geholfen haben, was meine wichtigsten Erkenntnisse waren aus dieser schwierigen Zeit waren, und so viel mehr! CARE FOR YOU! Wenn du dich selbst und deine Gesundheit zur Priorität machst, und du somit in dich selbst investierst, wirst du auf allen Ebenen in deinem Leben profitieren. Glaub mir, es ist es wert! Mach den ersten Step. Danke, dass es dich gibt! Alles Liebe, Anna Hier kannst du dich zum Restart Your Life Retreat anmelden: https://wellbeinganna.de . Hier kannst du dich zum Hippocrates Restart Retreat (20.-22.3. offline Retreat in Fulda) anmelden: https://retreat-fulda.klicktipp.site/ . Hier findest du den Wasserfilter von Urquelle Diamant (spare 100€ mit dem Code "WELLBEINGANNA100"): https://urquelle.de
Transcribe →Ein absoluter Gamechanger - Die Weisheiten der Silva Mind Methode
Dec 6, 202300:18:45Tap to summarizeIn der heutigen Folge teile ich die Weisheiten der Silva mind Methode mit euch. Ich war im November bei einem Mentaltraining Workshop und heute teile ich meine wichtigsten Erkenntnisse aus meinem Journal mit euch. Der Geist ist so kraftvoll. Ich kann diesen Workshop nur jedem empfehlen - ein absoluter Gamechanger. Viel Spaß beim hören und schreib gerne auf Instagram auf @wellbeing_anna ob euch diese Weisheiten genauso inspiriert haben wie mich damals. Fühl dich wärmstens gedrückt, deine Anna
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Wie du dich selbst und den Planeten heilen kannst (Teil 2) - mit Anna-Maria Clement vom Hippocrates Health Institute
Nov 29, 202300:27:21Tap to summarizeAnna-Maria Clementist eine Wahnsinns Frau, und hat eine unglaublich inspirierende Geschichte! In der heutigen Episode hörst du den 2 Teil meines Interviews mit ihr. Wir sprechen über lebendige Nahrung, einiger ihrer Routinen, die auch deine Gesundheit aufs nächste Level heben kann, und darüber, wie jeder einzelne von uns einen großen Unterschied in der Welt bewirken kann. Du erfährst: was einen gesunden Lebensstil ausmacht, wie du deinen inneren Jungbrunnen aktivierst und den Alterungsprozess stoppen kannst, was die Essenz vom Hippocrates Lifestyle ist, was ihre Vision für die Welt ist, und so viel mehr! Ganz viel Spaß beim Reinhören und hab eine wundervolle restliche Woche! Alles Liebe, Anna PS. Dieses Interview ist auf englisch. Hier findest du Website vom Hippocrates Health Institute in Florida: https://hippocrateswellness.org
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