CASA LOUISA

Vielleicht kennst du das: Du gibst viel, du hältst viel, du übernimmst Verantwortung: für andere, das die Dinge laufen, funktionieren und für das Ganze. Und manchmal spürst du diesen leisen Wunsch: einfach loslassen zu dürfen. Dich anlehnen können und auch mal gehalten zu sein. Genau dafür ist CASA LOUISA da. Ein Ort, an dem du nichts leisten musst. Ein Raum, in dem du ausatmen, weich werden und dich erinnern darfst: Auch die Starken brauchen Halt. In meinen Folgen lade ich dich ein, dich tiefer mit dir selbst zu verbinden: durch Geschichten, Impulse und Erfahrungen rund um das Nervensystem, Selbstfürsorge, Bindung, Scham und die Kraft echter Begegnung. Dieser Podcast ist ein Ort, an dem du dich nicht verstellen musst. Wo du sein darfst, wie du bist. Und wo du vielleicht ein Stück von dem findest, wonach du dich sehnst: Ruhe, Nähe und Vertrauen.

All episodes

#171 - Wie Du in Freundschaften das bekommst, was Du selbst für andere bist

#170 - Vom Schmerz in der Partnerschaft alles alleine zu tragen

#169 – Enttäuscht, dass dein Partner dich nach all der Zeit noch immer nicht versteht?

#168 - Wie Du lernst Dich in Freundschaften halten zu lassen, statt immer die starke Schulter zu sein

#167 - “Hab ich zu viel geredet oder zu wenig?” So stoppst Du das stundenlange Dauergrübeln nach Treffen mit Freund:in

#166 – Wie Karo es schaffte, in Beziehungen nicht mehr auf Eierschalen zu laufen & sich ihren Herzenstraum erfüllte

#165 - Warum dich Kleinigkeiten übertrieben stressen, obwohl du so viel dafür tust nicht gestresst zu sein

#164 - Wie du als sensibler Mensch Weihnachten wirklich genießen kannst

#163 - Warum es so schwer für dich ist, auf deine Bedürfnisse zu achten - obwohl jeder dir den Rat gibt es zu tun

#162 - Unangenehmes ansprechen – ohne Angst vor Streit, Stress oder Verlust