Podcast
4Health.se by Anna Sparre
Hosted by 4Health.se by Anna Sparre · SV
God väg till hälsa
14episodes
Episodes
Newest firstAll episodes
379: Läk EMOTIONELL STRESS – 10 steg för att ta dig an den verkliga boven i hälsoproblem (Del 1: steg 1-10)
Dec 600:51:00Tap to summarizeÖver 80% av oss bär på emotionell stress som skapar eller bidrar till hälsoproblem Hur fungerar det här i kroppen? Varför går de flesta av oss omkring med en konstant emotionell stress? Hur påverkar detta vår fysiska kropp? Hur kan du komma till rätta med den emotionella stressen? 10 konkreta verktyg att börja med Ju längre jag arbetat med hälsa, desto större har min förståelse för denna aspekt blivit. Den … läs mer Inlägget 379: Läk EMOTIONELL STRESS – 10 steg för att ta dig an den verkliga boven i hälsoproblem (Del 1: steg 1-10) dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Transcribe →378: FASCIA med Fredrik Kjellberg
Nov 1501:28:42Tap to summarizeVisste du att fascia påverkar allt från värk till hur våra organ mår, och risken för cancer? Eller att det är fascian som gör att din stela fot kan ge dig huvudvärk? Kan vi rymma allt vi behöver veta om fascia i ett enda avsnitt? Det är som vanligt min ambition 🙂 Vad är fascia? Vilken betydelse har fascia för hälsa? Hur fungerar fascia, vad händer i kroppen? Hur tar … läs mer Inlägget 378: FASCIA med Fredrik Kjellberg dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Transcribe →377: CANCERspecial – 20 saker mot cancer
Oct 1800:32:48Tap to summarize20 konkreta sätt att förebygga och motverka cancer Förklaringar till hur cancerceller fungerar och skillnaden mellan cancerceller och friska celler Råd och förklaringar kring kost, örter och livsstilsfaktorer som i forskningen visat sig kunna motverka cancer Och så några bonustips för just brösthälsa, med tanke på att det är oktober Rosa bandet – som det borde vara…. Du får en halvtimme att lyssna på när du promenerar, diskar, kör bil … läs mer Inlägget 377: CANCERspecial – 20 saker mot cancer dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Transcribe →Nobelpriset i fysiologi – hur cellerna anpassar sig till syretillgängligheten. Så fungerar kroppen!
Oct 29, 2019Tap to summarizeFysiologi – älska det! Hur kroppen fungerar 🙂 Årets Nobelpris i fysiologi går till William Kaelin, Sir Peter Ratcliffe och Gregg Semenza för att de kartlagt mekanismerna för hur celler anpassar sig efter tillgången på syre. Nobelpristagarna har upptäckt hur celler känner av och anpassar sig efter syretillgång. De har visat hur mängden av proteinet HIF-1a ökar när syrenivån är låg och bryts ned när syrenivån ökar. Det här priset … läs mer Inlägget Nobelpriset i fysiologi – hur cellerna anpassar sig till syretillgängligheten. Så fungerar kroppen! dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Transcribe →