Trẻ em thức khuya có tác hại gì?

Giấc ngủ là thiết yếu cho sự phát triển về nhận thức, cảm xúc và thể chất của trẻ em. Tuy nhiên các nghiên cứu gần đây cho thấy 32.4% trẻ em có tâm lý kháng cự việc đi ngủ và 29.4% gặp khó khăn khi bắt đầu giấc ngủ dẫn đến tình trạng ngủ muộn kéo dài.

Những rối loạn này có thể ảnh hưởng đến khả năng học tập, hành vi và sức khỏe của trẻ. Cùng tìm hiểu tác hại của thức khuya đối với trẻ em ngay sau đây.

-------------------------------------------------

► Đội ngũ chuyên gia ECO Pharma:

► Bác sĩ Hoàng Quyết Tiến: https://ecopharma.com.vn/chuyen-gia/

Nghe Podcast của Bác sĩ Hoàng Quyết Tiến tại:

https://ecopharma.com.vn/chuyen-gia/hoang-quyet-tien/

► Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/3RYIKrQT5ojdBzfFKye3WO

► Apple Podcast: ⁠https://podcasts.apple.com/vn/podcast/b%C3%A1c-s%C4%A9-ho%C3%A0ng-quy%E1%BA%BFt-ti%E1%BA%BFn-eco-pharma/id1813844725

#ECOPharma #hoangquyettien #treemthuckhuyacotachaigi

---------------------