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BUNTE VIP GLOSS - Der Beauty Podcast
Hosted by BUNTE · DE
Zuhören macht schön! BUNTE VIP Gloss ist der Beauty-Podcast von BUNTE – mit den Hosts Sara Hopp und Larissa Münch aus dem BUNTE-Beauty-Ressort. Jeden Donnerstag erwarten Dich exklusive Einblicke in die Welt der Beauty-Trends, Skincare, Make-up, Wellbeing und die Routinen der Stars.
Sara und Larissa sprechen mit prominenten Gästen, Top-Stylist:innen, Dermatolog:innen und renommierten Beauty Docs über Behandlungen, Produkte und Hacks, die wirklich wirken. Ehrlich, inspirierend und immer am Puls der Zeit: BUNTE VIP Gloss – der Beauty-Podcast für alle, die Schönheit lieben.
Jeden Donnerstag neu – überall, wo es Podcasts gibt.
Ein BUNTE Original Podcast.
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Alessandra Meyer-Wölden über Beauty, Spiritualität & Selbstwert
Mar 1900:28:42Tap to summarize„Du kannst dich noch so sehr verstecken hinter Make-up, hinter Haaren, hinter Fingernägeln. Es ist nicht, was du bist.“ Moderatorin, Unternehmerin und fünffache Mutter Alessandra Meyer-Wölden spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS über die wohl wichtigste Beauty-Erkenntnis: Wahre Schönheit beginnt im Inneren. Im Gespräch mit Hostin Larissa Münch teilt sie ihre persönliche Reise zu mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe und Selbstakzeptanz. Sie erklärt, warum Meditation, Breathwork und bewusste Routinen keine Trends sind, sondern Tools, um wieder bei sich selbst anzukommen. Alessandra spricht offen darüber, wie sie gelernt hat, sich von äußeren Erwartungen zu lösen, warum Social Media und Filter gerade junge Frauen unter Druck setzen und weshalb Selbstliebe nichts ist, das man im Außen finden kann. Außerdem gibt sie ehrliche Einblicke in ihren Alltag zwischen Business, Reisen und Familie, verrät ihre persönlichen Selfcare-Rituale und erklärt, wie sie Beauty bewusst als Ausdruck ihres Inneren nutzt – statt als Maske. Von Skincare über Sonnenschutz bis hin zu kleinen Me-Time-Momenten: Ihre Tipps verbinden äußere Pflege mit innerer Balance. Ein inspirierendes Gespräch über Selbstwert, Achtsamkeit und den Mut, sich selbst wirklich zu begegnen – ganz ohne Filter. Alessandra Meyer-Wölden bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!
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Hollywoods Schönheitsgeheimnisse vor den Oscars mit Dr. Maja Henke
Mar 1200:28:25Tap to summarize„Ihr ganzes Leben dreht sich ja natürlich drum, ihren Körper schön und fit zu halten.“Am Sonntag ist es wieder soweit: In Los Angeles werden die legändären „Oscars“ verliehen. Ästhetische Medizinerin Dr. Maja Henke spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS über Hollywood-Stars, den berühmten Red-Carpet-Glow und den enormen Schönheitsdruck hinter den Kulissen der Filmindustrie.Im Gespräch mit Hostin Larissa Münch erklärt Dr. Maja Henke, welche Treatments Stars wirklich nutzen, warum Biostimulatoren aktuell als Revolution der ästhetischen Medizin gelten und weshalb viele Hollywood-Stars bereits in jungen Jahren mit regenerativen Behandlungen beginnen. Sie verrät, wie viel Disziplin hinter dem perfekten Auftritt bei großen Events wie den Oscars steckt und warum Sport, Schlaf, Ernährung und Longevity-Trends dabei eine entscheidende Rolle spielen.Außerdem spricht sie über Facelift-Trends in Hollywood, prominente Beauty-Beispiele wie Lindsay Lohan oder Nicole Kidman und darüber, warum der Vergleich mit Stars oft unrealistisch ist. Ein ehrliches Gespräch über Beauty-Standards, moderne ästhetische Medizin und darüber, warum echter Glow immer aus einem Zusammenspiel von äußerer Pflege und innerer Balance entsteht.Dr. Maja Henke bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!
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Dr. Katharina Broos – Bleaching, Veneers & Zahnästhetik im Reality-Check
Mar 500:27:36Tap to summarize„Gesunde Zähne sind schöne Zähne.“Weiße, gerade Zähne gelten als Schönheitsideal – doch was bedeutet „schön“ aus zahnmedizinischer Sicht wirklich? In dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS spricht Zahnärztin Dr. Katharina Broos über moderne Zahnästhetik zwischen Social-Media-Trends, Whitening-Hypes und echter Zahngesundheit.Im Gespräch mit Hostin Larissa erklärt sie, warum Gesundheit immer die Basis jeder ästhetischen Behandlung ist, weshalb Bleaching kein Risiko sein muss – wenn es professionell durchgeführt wird – und wieso kalkweißes „Hollywood-Lächeln“ nicht automatisch schöner wirkt. Sie klärt über Mythen rund um Whitening-Zahnpasten, Fluorid und Veneers auf und erklärt die Unterschiede zwischen verschiedensten Methoden.Ein aufklärendes Gespräch über moderne Zahnmedizin, individuelle Lösungen und die Kraft eines ehrlichen Lächelns.Dr. Katharina Broos bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!
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Nina & Julia Meise – Über Beauty-Routinen, Natürlichkeit & mentale Stärke
Feb 2600:29:21Tap to summarize„Schönheit ist etwas, was eigentlich entsteht, wenn wir uns selbst mögen.“Seit Jahren stehen Nina & Julia Meise im Rampenlicht und wissen genau, wie sehr äußere Erwartungen, Social Media und Schönheitsideale das eigene Selbstbild beeinflussen können. In dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS sprechen die Models, Moderatorinnen und Autorinnen offen über ihren Weg zu mehr Natürlichkeit und Selbstakzeptanz.Im Gespräch mit Hostin Larissa Münch erzählen sie, warum sie heute bewusst auf weniger Pflege statt Überoptimierung setzen, wie sich ihre Beauty-Routinen verändert haben und weshalb innere Haltung für sie der wichtigste Faktor für Ausstrahlung ist. Es geht um Minimal-Beauty, pragmatische Rituale, Beauty-Druck in der Branche und den Mut, sich nicht ständig perfektionieren zu müssen.Eine ehrliche Folge über mentale Stärke, gesunde Balance und die Erkenntnis, dass echte Schönheit dann entsteht, wenn man beginnt, freundlicher mit sich selbst zu sein.Nina & Julia Meise bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!
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Anna Kraft – Zwischen MS-Diagnose, Karriere und echtem Lebensmut
Feb 1900:31:45Tap to summarize„Also dieser Leistungsgedanke wurde immer so ein bisschen beiseite geschoben und seitdem kann ich, würde ich für mich sagen, den Moment besser genießen.“ Sportmoderatorin, Ex-Leistungssportlerin und Zweifach-Mama Anna Kraft spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über ihr Leben mit Multiple Sklerose, mentale Tiefphasen und den Abschied vom „höher, schneller, weiter“. Im Gespräch mit Hostin Sara Hopp erzählt Anna, warum sie ihre MS-Diagnose erst nach sechs Jahren öffentlich gemacht hat, wie sich ihr Verständnis von Erfolg radikal verändert hat und weshalb ihre Kinder ihre größte Kraftquelle sind. Sie spricht über Leistungsdruck im Sportjournalismus, Social-Media-Vergleiche, Filter, Schönheitsideale und den Mut, sich auch ungeschminkt zu zeigen. Außerdem teilt sie ihre persönlichen Beauty-Routinen, von eiskaltem Wasser am Morgen über Minimal-Make-up bis zu ehrlichen Beauty-Fails vor der Kamera und erklärt, warum Authentizität für sie heute wichtiger ist als Perfektion. Ein berührendes Gespräch über Stärke, Selbstzweifel und die Kunst, den Moment zu genießen. Anna Kraft bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!
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Model Charlott Josefin über Glow, Durchhaltevermögen & die Kraft der Individualität
Feb 1200:30:45Tap to summarize„Ich arbeite am Plan A, bis Plan A funktioniert.“Model, Coach und Beauty-Expertin Charlott Josefin spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über ihren Weg ins internationale Modelbusiness, einen Weg, der von Absagen, Umwegen und viel Eigeninitiative geprägt war. Im Gespräch mit Hostin Larissa Münch erzählt Charlott, warum sie trotz über 30 Agentur-Ablehnungen nicht aufgegeben hat und wie sie gelernt hat, ihren eigenen Karriereweg zu gehen.Charlott teilt auch ihre Beobachtungen aus Castings, Jobs und Coachings, spricht über Filter, aktuelle Beauty-Trends und den Wunsch, immer gleich auszusehen. Sie macht Mut, sich weniger zu vergleichen und stattdessen die eigene Einzigartigkeit bewusst zu zeigen, vor der Kamera und im Alltag.Ein ehrliches Gespräch über Durchhaltevermögen, natürliche Schönheit, Selbstakzeptanz und die Kraft, sich nicht zu überdecken, sondern zu unterstreichen.Charlott Josefin bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!
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Der Trainer der Stars: Björn Schulz über Fitness, Fokus und echte Balance
Feb 500:34:11Tap to summarize „Spürt euch selber, also hört auch mal rein in euren Körper, wie geht es mir denn jetzt gerade?“ Personal Trainer der Stars, DFB-Elitejungentrainer und Boxexperte Björn Schulz spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS über Fitness, mentale Stärke und die Balance zwischen Training, Ernährung und Erholung. Im Gespräch mit Hostin Sarah Hopp erzählt er, wie er mit Profisportlern und Prominenten arbeitet, welche Trainingsprinzipien wirklich helfen und warum Regeneration, Schlaf und kleine Routinen genauso wichtig sind wie hartes Training. Björn teilt praktische Tipps für den Alltag, erklärt, wie Motivation entsteht und gibt Einblicke in seine Philosophie, die körperliche und mentale Fitness miteinander verbindet. Ein inspirierendes Gespräch über Sport, Mindset und die Kraft, auf den eigenen Körper und Kopf zu hören. Björn Schulz bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht stark!
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Vanessa Eichholz – Über Schönheitsideale, Hollywood & den Mut zur Natürlichkeit
Jan 2900:32:52Tap to summarize„Wenn jeder nur noch gleich aussieht und volle Lippen hat, sticht man irgendwann ja nicht mehr heraus.“Schauspielerin und Moderatorin Vanessa Eichholz spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über Schönheitsdruck, Selbstoptimierung und ihre Erfahrungen zwischen Hollywood und Deutschland.Im Gespräch mit BUNTE Beauty-Redakteurin und Hostin Larissa Münch erzählt Vanessa, wie stark Beauty-Trends, Social Media und die Filmindustrie das Selbstbild prägen, warum der Vergleich in Los Angeles allgegenwärtig ist und weshalb sie sich bewusst gegen extreme Eingriffe entschieden hat. Sie erklärt, warum Natürlichkeit, Mimik und Authentizität für sie nicht nur privat, sondern auch beruflich entscheidend sind.Außerdem teilt Vanessa Eichholz ihre persönlichen Beauty-Routinen aus Hollywood: von Sonnenschutz als wichtigstem Beauty-Gamechanger über Skincare für trockene Haut bis hin zu Treatments mit Maß, kleinen Frischekicks vor Castings und Ritualen, die ihr helfen, in stressigen Zeiten bei sich zu bleiben. Ein ehrliches Gespräch über Schönheitsideale, Individualität und den Mut, nicht jeden Trend mitzumachen.Vanessa Eichholz bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!
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Steffi Brungs – Natürlich schön & selbstbewusst
Jan 2200:26:17Tap to summarize„Warum haben wir uns in diese Richtung entwickelt, dass die Menschen sich ohne Filter nicht mehr schön finden?“ Moderatorin, Journalistin und bekannt aus „Love is Blind“, Steffi Brungs, spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS offen über Selbstbewusstsein, Bodypositivity und den Umgang mit Schönheitsidealen. Im Gespräch mit Hostin Sarah Hopp erzählt Steffi, wie sie vor der Kamera gelernt hat, zu sich selbst zu stehen, wie sie mit Kritik und Bodyshaming umgeht und warum sie seit Jahren auf Filter verzichtet. Sie verrät ihre Beauty-Routinen, von Minimal-Beauty über Korean Skincare bis zu wichtigen Steps für Hautbarriere und Glow. Steffi spricht außerdem über ästhetische Eingriffe, die aktuellen Trends zu Schlankheitsidealen und Abnehmspritzen. Sie teilt ihre Erfahrungen mit Hate-Kommentaren und gibt Tipps, wie man sich nicht verunsichern lässt. Ein inspirierendes Gespräch über Akzeptanz, Natürlichkeit und Selbstfürsorge – mit wertvollen Mindset-Impulsen für mehr Wohlbefinden und authentische Schönheit. Steffi Brungs bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht schön!
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Die Darm-Haut-Achse: Wie Ballaststoffe unsere Gesundheit verändern und für einen echten Glow-Up sorgen — mit André Volkmann
Jan 1500:25:34Tap to summarize„Ohne gesunden Darm können, kann es auch keinen gesunden Körper geben.“ Gesundheitswissenschaftler und Ernährungsprofi André Volkmann spricht in dieser Folge von BUNTE VIP GLOSS über Ballaststoffe, Darmgesundheit und deren Einfluss auf Haut, Hormone und Wohlbefinden. Im Gespräch mit Hostin Sara Hopp erklärt André, warum eine ballaststoffreiche Ernährung weit mehr kann als die Verdauung zu regulieren: Sie unterstützt das Mikrobiom, hilft bei der Hormongesundheit, wirkt präventiv gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Übergewicht und kann sogar die Haut positiv beeinflussen. Er zeigt, wie kleine Änderungen im Alltag, vom Frühstück über Snacks bis zu innovativen Getränken, große Wirkung entfalten können. Außerdem teilt André praktische Tipps, wie man Schritt für Schritt mehr Ballaststoffe in die tägliche Ernährung einbaut und erklärt, wie Darm, Energielevel, Blutzucker und Haut miteinander zusammenhängen. Ein Gespräch über gesunde Routinen, Wohlbefinden und die Kraft innerer Balance - ganz ohne Verzicht. Diese Episode ist in Zusammearbeit mit More Nutrition entstanden. André Volkmann bei BUNTE VIP GLOSS. Zuhören macht gesund!
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