In dieser Folge sprechen wir über die enge Verbindung zwischen Darm und Psyche. Sie erklären, was das Mikrobiom ist, warum unsere Darmflora eine wichtige Rolle für die mentale Gesundheit spielt und wie Stress Entzündungen im Körper beeinflussen kann. Außerdem geht es darum, welchen Einfluss Ernährung auf unser Wohlbefinden und die Darm-Hirn-Achse hat.