Gefühle & Emotionen: Was wirklich dahintersteckt

Was sind Gefühle, wie entstehen sie und warum beeinflussen sie unser Denken und Handeln so stark? In dieser Folge von Café Depresso sprechen Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl über die Wissenschaft der Emotionen, persönliche Erfahrungen und praktische Wege, Gefühle besser zu verstehen und zu regulieren. Eine unterhaltsame und zugleich fundierte Episode über die menschliche Psyche und emotionale Gesundheit.