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¿De qué tiene hambre tu vida?
Hosted by Ana Arizmendi · ES
El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación.
La psicóloga Ana Arizmendi comparte reflexiones y recursos sobre la relación con la comida y el cuerpo.
¿De qué tiene hambre tu vida?® es una Marca Registrada.
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E280 - Nutrición y salud mental. Una relación complementaria
Oct 11, 202100:43:37Tap to summarizeLa nutrición y la salud mental tienen un relación complementaria fabulosa. En este episodio conocerás:Factores nutricionales que impactan en la salud mentalAspectos de la salud mental que influyen en la nutrición y alimentaciónLos signos alimenticios que podrían estar hablando de un reto de salud mentalUn ejercicio para encontrar la relación entre tu alimentación y tu salud mentalTe pueden interesar estos episodios:228 - Estrés y pérdida de apetito 232 - Estrés y carbohidratos279 - Microbiota y salud mentalTERAPIA PSICOLÓGICA Y NUTRICIONALhttps://www.psicoalimentacion.com/clinica CURSOS Y TALLEREShttps://www.psicoalimentacion.com/webinarshttps://www.psicoalimentacion.com/talleres TIENDA ONLINEhttps://www.psicoalimentacion.com/tienda FORMACIÓN PROFESIONALhttps://www.psicoalimentacion.com/profesionales CONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show
Transcribe →E279 – Microbiota y salud mental
Sep 20, 202100:48:10Tap to summarize¿Sabías que tu salud mental está íntimamente relacionada con tu salud digestiva? En este episodio me acompaña Ceci de los Ríos, socia fundadora de Alchemycode, para para platicar sobre:La microbiotaEl eje intestino – cerebroEl psicobioma y la psicodisbiosisLos psicobióticosEstratregias para cuidar a nuestra microbiota CONECTA CON CECI DE LOS RÍOSInstagram @alchemycode_ https://www.instagram.com/alchemycode_https://alchemycode.mx/Instagram @cecidelosrios https://www.instagram.com/cecidelosriosg/ TERAPIA PSICOLÓGICA Y NUTRICIONALhttps://www.psicoalimentacion.com/clinica CURSOS Y TALLEREShttps://www.psicoalimentacion.com/webinarshttps://www.psicoalimentacion.com/talleres TIENDA ONLINEhttps://www.psicoalimentacion.com/tienda FORMACIÓN PROFESIONALhttps://www.psicoalimentacion.com/profesionales CONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show
Transcribe →E278 – Consulta de nutrición no centrada en el peso
Aug 10, 202100:45:50Tap to summarize¡La pregunta del millón! Si no me van a pesar y no me van a dar una dieta, ¿entonces qué se hace en un consulta de nutrición? En este episodio me acompañan las nutriólogas Alejandra Suárez y Lila Bellizzia para para platicar sobre:Qué es la nutrición y qué hace una nutriólogaEn qué consiste el enfoque de nutrición no centrada en el pesoContestamos a ls preguntas más frecuentes:Si no me van a pesar, ¿entonces qué vamos a hacer?Si no sigo un control de mi peso, ¿cómo sabré que estoy mejorando?¿Me darán un menú o plan de alimentación?¿Este enfoque aplica para personas con alguna condición especial de salud? TERAPIA PSICOLÓGICA Y NUTRICIONALhttps://www.psicoalimentacion.com/clinica TALLER VIVE LA ALIMENTACIÓN INTUITIVAhttps://www.psicoalimentacion.com/alimentacionintuitiva OTROS CURSOS Y TALLEREShttps://www.psicoalimentacion.com/webinarshttps://www.psicoalimentacion.com/talleres TIENDA ONLINEhttps://www.psicoalimentacion.com/tienda FORMACIÓN PROFESIONALhttps://www.psicoalimentacion.com/profesionales CONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show
Transcribe →E277 - Hambre de autoconocimiento
Jul 26, 202100:31:31Tap to summarize¿Sabes quién eres? En este episodio hablamos de un tipo de hambre central para vivir en plenitud y estar en paz con la comida: EL HAMBRE DE AUTOCONOCIMIENTO TALLER CONÓCETE CON TARJETAS TERAPÉUTICAShttp://www.psicoalimentacion.com/conocete OTROS CURSOS Y TALLEREShttps://www.psicoalimentacion.com/webinarshttps://www.psicoalimentacion.com/talleres TERAPIA PSICOLÓGICA Y NUTRICIONALhttps://www.psicoalimentacion.com/clinica TIENDA ONLINEhttps://www.psicoalimentacion.com/tienda FORMACIÓN PROFESIONALhttps://www.psicoalimentacion.com/profesionales CONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show
Transcribe →E276 - SOP sin dietas con Karla Garza
Jul 5, 202100:36:40Tap to summarizeEntre 10% y 15% de las mujeres han sido diagnosticadas con Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) La nutrióloga y educadora en diabetes Karla Garza nos comparte:Qué es el Síndrome de Ovario Poliquístico SíntomasPor qué hacer dieta para adelgazar no funciona para el SOPUna alternativa más efectiva: el tratamiento no centrado en el peso ¿TIENES SOP? Podemos ayudarte Webinar informativo https://www.psicoalimentacion.com/webinars Grupo de acompañamiento para personas con SOPhttps://www.psicoalimentacion.com/sop Terapia nutricional individualKarla GarzaIG: @karlagarza.nutricion https://www.instagram.com/karlagarza.nutricion/Citas: https://www.psicoalimentacion.com/karla CONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show
Transcribe →E275 – Cuerpo, alimentación y homosexualidad con Andrés Escribano
Jun 28, 202100:37:49Tap to summarizeSer homosexual no es un condicionante en sí mismo para desarrollar una relación conflictiva con el cuerpo, pero ser homosexual en la sociedad homofóbica en la que vivimos, sí. Andrés Escribano, psicólogo y neuropsicólogo especialista en el acompañamiento psicológico de las personas homosexuales nos comparte:Diferencia entre sexo, identidad de género, expresión de género y orientación sexualFactores que impactan en la relación con el cuerpo y la alimentación de las personas homosexualesPor qué los hombres homosexuales están en mayor riesgo de desarrollar un trastorno alimenticio Consejos para cultivar una relación más armoniosa con el cuerpo y la comida en los hombres gay CONECTA CON ANDRÉSIG: @andresescribanopsico https://www.instagram.com/andresescribanopsico/hola@andresescribano.com Formación profesional: https://cabalpsicologos.es/producto/intervencion-y-acompanamiento-psicologico-personas-homosexuales/ TALLERES, TERAPIA Y FORMACIÓN PROFESIONALhttps://www.psicoalimentacion.com CONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6n Support the show
Transcribe →E274 – Alimentación en las personas Trans con Azucena Martín
Jun 21, 202100:38:35Tap to summarizeAzucena Martín es Dietista-Nutricionista especialista en alimentación para personas trans desde un enfoque de alimentación intuitiva y salud para todas las tallas. En este episodio aprenderás:La importancia de la nutrición en el tratamiento hormonal en personas trans.Por qué las personas trans están en mayor riesgo de desarrollar un trastorno alimenticio Cómo prevenir e intervenir para que las personas trans vivan en armonía con la comida y su cuerpo CONECTA CON AZUCENA@lanutridelespejo https://www.instagram.com/lanutridelespejo/https://lanutridelespejo.com TALLERES, TERAPIA Y FORMACIÓN PROFESIONALhttps://www.psicoalimentacion.com CONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6n Support the show
Transcribe →E273 - Trastornos alimenticios en atletas con Andrea Cortés
Jun 14, 202101:05:14Tap to summarizeAndrea Cortés, nadadora de alto rendimiento, nos comparte su experiencia con un trastorno alimenticio y hablamos de por qué los atletas están en especial riesgo de desarrollar una relación conflictiva con el cuerpo y la comida. Episodios para complementar:188 – La triada de la mujer deportista189 – Trastornos alimenticios en la comunidad latina en EEUU206 – Alimentación intuitiva para deportistas con Wendy Carrera222 – Habitar el cuerpo con Mamen Bueno CONECTA CON ANDREA@siren_andy https://www.instagram.com/siren_andy/@_alimentaccion_ https://www.instagram.com/_alimentaccion_/https://malvestida.com/2021/01/cultura-fitness-por-que-no-es-sana/ TALLERES, TERAPIA Y FORMACIÓN PROFESIONALhttps://www.psicoalimentacion.com CONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6n Support the show
Transcribe →E272– Comer y poder
May 31, 202100:26:03Tap to summarizeDe acuerdo a la forma en que se come en tu familia, ¿quién ostenta el poder?De acuerdo a la forma en que se produce y distribuyen los alimentos en tu país, ¿quiénes son privilegiados y quiénes oprimidos? La forma en que la comida se distribuye en una familia y en una sociedad habla de las estructuras de poder dentro de las mismas. De eso hablo hoy en este programa. Recursos:Wolf, Naomi (2020). El mito de la belleza. Madrid: Con Tinta Metienes.García-Arnaiz, Mabel (2015). Comemos lo que somos. Reflexiones sobre cuerpo, género y salud. Barcelona: Icaria. Observatorio de la Alimentación.La Ruta de la Trata: Jornaleros Agrícolas https://youtu.be/d8fKkfS8DwQ Episodios para complementar:265 – Alimentación con perspectiva de género261 – Masculinidad tóxica y salud con Rafa López258 – Las dietas para adelgazar como forma de violenciaTALLERES, TERAPIA Y FORMACIÓN PROFESIONALhttps://www.psicoalimentacion.com CONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show
Transcribe →E271– Explora tus Síntomas con Alejandra Suárez
May 24, 202100:41:02Tap to summarize¿Qué te quiere decir tu cuerpo a través de sus síntomas?En este programa la psicoterapeuta Alejandra Suárez nos guía para explorar nuestros síntomas CONECTA CON LA NUT. Y PSIC. ALEJANDRA SUÁREZhttps://www.psicoalimentacion.com/alejandra https://www.psicoalimentacion.com/alejandra TALLERES, TERAPIA Y FORMACIÓN PROFESIONALhttps://www.psicoalimentacion.com CONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show
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