Podcast
Die-Merten-Hypnose
Hosted by Jana Merten · DE
Hier spreche ich - Jana Merten: Psychologin, Hypnotherapeutin, Breathwork-Teacher und Ausbilderin in der "Die-Merten-Hypnose".
Ich bin, genau wie du, ein Mensch mit eigener Geschichte – mit eigenem Rucksack.
Ich teile mit dir meine eigene Heilungsreise und meine Erfahrungen nach mittlerweile über 500 Klienten. Immer nach dem Motto: "Nicht nur labern - sondern machen!", durfte ich schon auf der Bühne stehen - da auch den 1. Platz abräumen, spreche in Interviews im Radio, halte Gruppenevents &&& - nur, will ich gar nicht flexen, denn Die-Merten-Hypnose steht für Präsenz, Tiefe & Verantwortung.
Bin ich besonders? JA😂 Und du auch!!!❤️
Lass uns gemeinsam besonders sein & uns inspirieren!
Lass uns gern über Instagram connecten: https://www.instagram.com/die_merten_hypnose
Zu meiner Homepage: https://www.die-merten-hypnose.de
10episodes
Episodes
Newest firstAll episodes
#20 EINMAL mit Profis arbeiten!
Mar 1900:26:20Tap to summarizeLeute … es ist so maximal bodenlos, wie Therapeuten im System arbeiten und die Problematik von Patienten VERSCHLIMMBESSERN.😮💨 Ich bin geschockt und gleichzeitig auch wieder nicht. Denn das, was mir meine Klientin berichtet hat, sind keine Einzelfälle! Hör in meine neue Podcastfolge, ich spreche über einer der Gründe, warum ich meinen Online-Workshop vom 25.-27. März 2026 gebe!❤️🔥 Meld dich direkt ohne Umwege kostenlos dafür an & werde Teil einer Generation von Therapeuten, die nicht mehr nach dem System spielen & Therapie wieder MENSCHLICH machen! 🔗 Link zum Workshop → https://www.die-merten-hypnose.de/dmh-2-hypnose-workshop
Transcribe →
#19 Bist du Opfer oder Gestalterin deines Lebens?
Feb 1300:34:38Tap to summarizeIn der neuen Folge spreche ich darüber, warum sich so viele Menschen in ihrer Opferrolle einrichten & es sich da richtig gemütlich machen. Und bevor jetzt jemand Schnappatmung kriegt: Es geht nicht darum, dass dir nichts Schlimmes passiert sein darf. Natürlich darfst du wütend sein, traurig sein, frustriert sein. Ich war’s auch. Mit Sekt auf’m Balkon und Depri-Musik in Dauerschleife, also erzähl mir nix…😄 Aber irgendwann kommt der Punkt, da entscheidest du: Dreh ich weiter Runden im Drama-Karussell oder übernehm ich Verantwortung für mein Leben? Ich erzähl dir von Klienten, die mir erklären wollten, warum sich eh nichts ändern wird, warum alles zu teuer ist, warum das Leben sie unfair behandelt. Und ich erzähle dir von den Frauen, die sagen:** „Okay, wie mach ich es mir möglich?“** Riesen Unterschied!♥️ Wenn du wissen willst, warum manche immer Gründe finden und andere Wege – bleib direkt hier. Und wenn du nicht nur zuhören, sondern wirklich durchgehen willst: Am 25. & 26. April 2026 ist das nächste PURE EVENT – Gruppen Hypno & More. Klick HIER für den Link zum Gruppenevent PURE
Transcribe →
#18 Wie ready bist du Fehler zu machen?
Jan 2300:27:49Tap to summarizeWeihnachten, Geburtstage, Feiertage… sie sollen schön sein. & sind doch für viele mit Stress, Erwartungen und innerem Druck verbunden. Diese Folge ist eine Einladung, dich nicht mehr zu verbiegen, deinen inneren Frieden ernst zu nehmen & Feste so zu gestalten, wie sie dir wirklich guttun. In meiner 1:1 Hypnotherapie geht es darum, die Ebenen zu erreichen, auf denen Prägungen entstanden sind, damit Veränderung nicht nur verstanden, sondern wirklich erlebt werden kann. Hypnose bedeutet hier, dir selbst wieder zu begegnen, innere Zusammenhänge klarer wahrzunehmen und nachhaltige Veränderungen möglich zu machen, ohne dich zu überfordern oder etwas erzwingen zu müssen. Hier alle Infos: → Klick für Infos & Buchung **Du willst selbst Hypnose lernen? ** Bekomme hier einen radikal ehrlichen Einblick meiner Arbeit in meiner 3 tägigen Masterclass (Replay | 0€) → Hier eintragen & für 0€ anmelden
Transcribe →
#17 Weihnachten DARF auch ohne Familie schön sein
Jan 300:19:42Tap to summarizeWeihnachten, Geburtstage, Feiertage… sie sollen schön sein. & sind doch für viele mit Stress, Erwartungen und innerem Druck verbunden. Diese Folge ist eine Einladung, dich nicht mehr zu verbiegen, deinen inneren Frieden ernst zu nehmen & Feste so zu gestalten, wie sie dir wirklich guttun. In meiner 1:1 Hypnotherapie geht es darum, die Ebenen zu erreichen, auf denen Prägungen entstanden sind, damit Veränderung nicht nur verstanden, sondern wirklich erlebt werden kann. Hypnose bedeutet hier, dir selbst wieder zu begegnen, innere Zusammenhänge klarer wahrzunehmen und nachhaltige Veränderungen möglich zu machen, ohne dich zu überfordern oder etwas erzwingen zu müssen. Hier alle Infos: → Klick für Infos & Buchung **Du willst selbst Hypnose lernen? ** Bekomme hier einen radikal ehrlichen Einblick meiner Arbeit in meiner 3 tägigen Masterclass (Replay | 0€) → Hier eintragen & für 0€ anmelden
Transcribe →
#16 Schuldgefühle - Du verbietest dir das Leben
Nov 2800:34:06Tap to summarizeIn dieser Folge nehm ich dich mit in eine persönliche Erfahrung, die zeigt, wie leise, clever & zerstörerisch Schuldgefühle sein können & wie sie dich von Verbindung, Freude und deinem echten Leben abhalten! Ich erzähl dir von meinem Opa, zwei intensiven Klientenprozessen & ner Hypnose, in der ein vergoldeter Gartenzwerg die Wahrheit ans Licht gebracht hat (ja, wirklich).😁🤟🏽 Wenn du oft das Gefühl hast, es „allen recht machen“ zu müssen, dich anpasst oder dich nicht traust, glücklich zu sein: Diese Folge wird dich treffen aber auf ne gute Art.🤎 Link zum Gruppenevent "PURE" *Special: SCHULD* // bis 12.12.25 noch 60€ Frühbuchervorteil → https://die-merten-hypnose.thrivecart.com/pure/?coupon=EARLY-BIRD60 Link zum 0€ Masterclass-Bundle → https://www.die-merten-hypnose.de/anmeldung-masterclass-bundle
Transcribe →
#15 Was hat deine Bewertung von anderen mit dir zu tun
Oct 3100:25:45Tap to summarizeBewertungen anderer Menschen sagen selten etwas über dich & fast immer etwas über sie. Über ihre eigene Unsicherheit, ihre ungelebt gebliebenen Anteile, ihre Projektionen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum andere Menschen dein Licht nicht aushalten müssen & du trotzdem strahlen darfst. Wie du lernst, solche Reaktionen beim Gegenüber zu lassen & dein Selbstwertgefühl nicht mehr davon abhängig zu machen, ob jemand dein Licht „zu hell“ findet. Und falls du spürst, dass du selbst noch an diesem Punkt bist – dich zeigen willst, aber irgendetwas dich zurückhält: Dann hör dir unbedingt meine 3 Sichtbarkeits-Sessions an. Drei Aufzeichnungen aus Hypnose, Breathwork und energetischer Ausrichtung, die dich wieder in deine innere Größe führen, damit du sichtbar wirst, ohne dich zu verstellen. 👉 Infos & Zugang: https://die-merten-hypnose.thrivecart.com/3sessions
Transcribe →
#14 Du darfst dich zeigen, wenn du gesehen werden willst
Oct 1700:28:28Tap to summarizeIn dieser Folge spreche ich über eines der größten Themen, das uns alle betrifft – Sichtbarkeit. Nicht nur auf Instagram oder im Business, sondern im echten Leben: Wie oft funktionierst du, statt zu fühlen? Wie oft erwartest du, gesehen zu werden, ohne dich wirklich zu zeigen? Ich erzähle von typischen Dynamiken aus meiner Praxis, von Klientinnen, die alles alleine stemmen, sich aber gleichzeitig unsichtbar fühlen. Und ich zeige dir, was echter Selbstausdruck bedeutet: im Alltag, in Beziehungen und ja - natürlich auch in deinem Business. Die Aufzeichnung meiner 3 Sichtbarkeits-Sessions sind eine Einladung, dich tiefer zu sehen: #Hypnose - #Breathwork - Energetische Ausrichtung 👉🏼 29,90€ 👉🏼 Infos & Buchhung der Aufzeichnungen: https://die-merten-hypnose.thrivecart.com/3sessions
Transcribe →
#13 Verantwortungsübernahme - Du nimmst deinen Lieben das Wachstum
Oct 400:38:51Tap to summarizeWie oft versuchst du, es allen recht zu machen? Verantwortung zu übernehmen, bevor jemand anders überhaupt die Chance bekommt, selbst zu wachsen? In dieser Folge spreche ich mit meiner besten Freundin Chrissi darüber, warum dein ständiges „Retten“ andere klein hält 👉🏼 & dich selbst auslaugt. Du erfährst, • warum Helfen oft unbewusst Kontrolle bedeutet, • wie du erkennst, was wirklich deine Verantwortung ist (und was nicht), • und wie du lernst, Menschen in deinem Umfeld wieder etwas zuzutrauen. Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft für alles zuständig fühlst – als Partnerin, Mutter, Freundin, Therapeutin oder Coach & endlich lernen willst, loszulassen, ohne dich schuldig zu fühlen. Link zum Gruppenevent "PURE → https://www.die-merten-hypnose.de/pure Link zum 0€ Masterclass-Bundle → https://www.die-merten-hypnose.de/anmeldung-masterclass-bundle Link zur 1:1 Hypnotherapie → https://www.die-merten-hypnose.de/1-1-hypnotherapie
Transcribe →
#12 Früheres Leben - Geht nicht? Was wenn doch?
Sep 2100:22:17Tap to summarizeFrüheres Leben - Geht nicht? Was wenn doch? Link zum Gruppenevent "PURE → https://www.die-merten-hypnose.de/pure Link zum 0€ Masterclass-Bundle → https://www.die-merten-hypnose.de/anmeldung-masterclass-bundle Link zur 1:1 Hypnotherapie → https://www.die-merten-hypnose.de/1-1-hypnotherapie
Transcribe →
#11 Die Kehrseite von Authentizität (Gastfolge)
Aug 2900:45:36Tap to summarizeIn dieser Folge habe ich wieder meine beste Freundin mit dabei. Wir sprechen ungeschönt darüber was Authentizität für uns bedeutet, wie wir sie leben & du erfährst wie authentisch sie mich einschätzt. Unsere Freundschaft macht jedenfalls nicht aus, dass wir immer einer Meinung sind. :D Wir wollen alle gern authentisch sein & wirken. Was aber ist die Kehrseite der Medaille? Hör selbst. Link zum Gruppenevent "PURE → https://www.die-merten-hypnose.de/pure Link zum 0€ Masterclass-Bundle → https://www.die-merten-hypnose.de/anmeldung-masterclass-bundle
Transcribe →