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“先把这 0.1 给做了。你想了再多,那一步没有走出去,其实都是个 0。”小陈对我来说是个很稀缺的样本,她就像一个不断冒险的小女孩,不断解锁新地图,在人生这个游戏中玩得很痛快。和小陈聊完,我最大的感受不是“她怎么什么都能兼顾”,而是她好像把自己活成了一个系统。小陈这期不是在讲成功学,也不是讲怎么平衡事业家庭,而是在讲一个人如何用一次次低成本实验,慢慢长出自己的判断系统。她不是更努力,而是更会判断:什么时候该试,什么时候该撤;什么时候该亲自上,什么时候可以外包;什么时候要投入主业,什么时候副业只是一个练习场。尤其喜欢她说的一句:“理解现状,接受现状,然后探讨未来。”如果你也常常卡在“什么都重要,结果什么都焦虑”“学了很多,但迟迟没有迈出第一步”的状态里,这期也许会给你一个很不一样的参考坐标。宁可花一两年的时间去把未来十年你的优先级给想清楚。让别人来干他们擅长的事情就好了,不要...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

你有没有算过,你每天到底花了多少时间,试图证明自己是个“有用的人”?作为在阿里干了十几年的前技术总监,雪梅姐说,她在39岁那年按下了暂停键。不是因为找到了更好的下家,而是那个强烈的声音再也无法忽视——“我不想一辈子都花时间去解决钱的问题,活在无止境的恐惧和焦虑里。”她的这篇文章也让我第一次向陌生人求助,并启动了我的探索之路:从阿里技术总监到自由职业者,40岁之前终于告别“证明题”人生很多人觉得去大厂卷完离开就是去旷野追寻自由。雪梅姐给我们展示了初入旷野时的真实状态:😣刚创业连发个服务邀请微信手都在抖...你可以听到👇🏻- 开始探索之前的第 0 步是什么?- 雪梅姐在旷野又是如何渐入佳境的?- 回头看职场中最重要的是什么?没有意义的又是什么?- 离开职场进入旷野之后,踩了哪些坑?又做对了什么?- 在职场、在生活中,最推荐体验的状态是什么?欢迎收听雪梅姐掏心窝子、知无不...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

最恐惧的事情,在同一天全部爆发,你会彻底崩塌还是原地重生?天朔,前大厂技术经理,2 年前的他,拿着高薪却忐忑的想知道自己的安全底线在哪,结果进行了一周的生存实验:去陌生的城市进行零资金生存挑战。一年后,他的实验变成了裸辞 Gap,这次实验为期三个月。2 年前,在他完成零资金生存挑战后,我们录了一期播客,他说当时的他像在爬金字塔,但好像爬不下去了。2 年后,我们聊了他裸辞前后的真实心路、家人的反应、Gap 期的迷茫和崩溃、教练带给他的成长、以及重回职场后最根本的变化。这些经历如何让他从一个"不知道自己安全线在哪从而有点战战兢兢"的人,变成了一个"不需要任何证据就相信自己"的人。离开是一条小路。职场也可以是旷野。欢迎收听👇【本期时间轴】"当我真正触过那个底,真正和勇气共处了很长一段时间之后,内心会生发出一种力量——我好像觉得我是可以的,没有什么理由,没有什么原因,也不需要什...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

AI 老师说,咱这主题是:两种截然不同的操作系统,如何殊途同归实现自我重塑😄小叶说「慢是我的优势」,我说「趁着三分钟热度猛冲一把」。但我们都在这一年里学会了同一件事:放弃成为完美的别人,更相信自己在行动中的感受。这期播客,我们分享了各自的高光时刻,从中总结了自己的成事公式、能量系统分析自己的能量加油站 + 隐形耗能点、以及2026年的年度主线,欢迎一起来围观讨论~【本期时间轴】"慢是我的优势。""像无头苍蝇一样乱撞也没关系,每一次全情投入都会有收获。""别做完美的别人了,我要做解决自己痛苦、顺便照亮他人的系统构建者。""如果心不动,以一种几乎接近于蛮横的态度活着,相当自我的活着,哪怕只是个小马扎,你也坐在无人可以撼动的王座上。"00:00 开场:去年的复盘搭子又来了01:07 三个关键词:重塑、造物、笃定 vs 主动出击、学会体验、看见自己04:11 2025年值了的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

舒宜,是我在小能熊社群认识的朋友,她在育儿中的松弛感太吸引我了!我一直很困惑,成为妈妈,是否必然意味着牺牲和内耗?舒宜用她的故事给出了内耗和躺平之外的第三条路。她说:* “我始终都有一部分空间是留给自己的,从来没有认为说我结了婚、生了孩子,就只是成为了一个妈妈的角色”* “孩子是我最好的老师”她的人生信念是“一路向前走,一路解决问题” 。从面试空姐 、辞职学语言 ,到转行做销售 ,她从未放弃过“自我” 。在本期节目中,我们将探讨:* 舒怡如何从“依赖外部条件”转变为“自立精神”?* 如何“主动创造”家庭氛围?共同话题,如何让我们彼此关联?* 自我和妈妈的边界在哪儿?【本期时间轴】之前面试空姐的那段经历给了我力量,我觉得失败没什么可怕的,人生就是要尝试家是讲爱的地方,一定要不吝啬表达自己的赞美和爱这个秘诀就是做一个令事情发生的人,他在令事情发生,只要事情在发生,在往...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

大家好呀,我是 Amber,最近感觉自己一大串知行不合一的点都被打通了,在想着如何把这一坨顿悟时刻串起来的时候,突然想到之前同事妹子问我:如何消除弱者思维,做生活的强者。发现「弱者思维」可以把我这些认知串起来。所以今天想和大家分享的是一种关系型的「弱者思维」,这并不是指生活落魄,而是那种觉得自己被环境困住,没有选择权,觉得自己做什么都没用从而无法行动的内在状态。那对应的关系型的强者思维是怎样的呢?我觉得就是杨天真常说的高情商,是一种即能满足自己又能成全别人的能力。为什么我要特别说关系型弱者思维,因为我发现特别在意关系的人,其中一大部分是女性,又有一大部分是妈妈,会掉入一些陷阱,在这种状态下,大家会主动放弃自己的力量,放弃锻炼自己的肌肉,但是,又总感觉哪里不对劲,总觉得还有什么无法满足。我想我现在好想知道这种不对劲是什么了,所以想分享给大家讨论看看。欢迎收听👇【本期时间轴】引言:为...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾小流,《流言废语》播客主理人、脱口秀演员、出过音乐专辑的音乐人、居然在国企工作。他的专辑背后,有一个长达六年的动人故事,甚至让他开始怀疑“道德与人性”的边界。小流用他丰富的斜杠经历,为“先战后胜”提供了最生动的注解,从为追女生学吉他,到制作一张专辑完成自我重塑;从业余爱好到专业脱口秀演员,背后的痛苦与心流;从国企工作的消耗,到主动降职的决心,再到把领导的槽点变成脱口秀段子。他的人生信条“纵身一跃,跨越理智与信仰的鸿沟”究竟从何而来?这期节目,我们一起探寻一个“有点东西的普通人”如何为自己出征。欢迎大家收听小流真诚的分享👇👇【本期时间轴】你要进入别人内心很难,你要守护自己内心中最纯正的那个王 piece 也很难。以前领导骂我的时候,我非常难过,我已经这么努力、这么认真了,你为什么还要骂我?为什么还做不好?他骂我的时候,我会 PUA 自己。现在骂我的时候我可开心了,我赶...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

栋哥,程序员,《软件那些事儿》主播,栋哥录了 9 年播客,从前 400期自己录,到后面采访别人,他播客的 slogan 是:访千人,记千事,留一部当代普通人的史记。栋哥自己录的 slogan 就是:科技不是工具,而是人类的故事。栋哥的故事太丰富多彩了,很难一两句话总结,欢迎大家收听栋哥的故事。虽然来自农村,但不是传说中的「小镇做题家」,栋哥从小就兴趣爱好广泛,但又”听话“,成绩很好。对专业毫无了解的情况下选了「数学系」,又被老师提醒不好谋生路,研究生阶段开始学习计算机,尽管最初对代码毫无所知,还是凭着”听话“硬啃了老师布置的读懂10 万行 SQLite 源码的任务。还机缘巧合很早就参加了开源项目。又凭着开源项目经验进入了不错的公司。又因为喜欢足球,热爱分享,做了 9 年佛系播客,拥有了五湖四海的听友。栋哥和父母、和孩子的故事也非常打动人,在老师没收小说被叫家长之后,爸爸听完老师的话...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

为什么有些人工作忙还能把孩子教得很好?俊爸说:"当你觉得时间不够用时,可能是方向错了、方法错了"。教知识点的时候,更重要的要教授思维方式,这样孩子就会逐渐具备自学能力。* 自己是英语小白却 0 教培把娃培养成英语小达人。* 登山小白在几个月后也变成了登山达人,能够带队带大家探索新路、有独属于自己的一份登山心得* 数学启蒙也逐渐摸索到了自己的心得。自学、探索是俊爸的兴趣来源,孩子的存在,就好像帮他打开了更大的世界。和他对谈完之后,让我也对自学充满了兴趣!希望对你也有启发,欢迎收听👇【本期时间轴】你真的可以做到让一切发生皆有利于我。当你觉得时间不够用的时候,那可能就是你做的事情还需要再调整,或者是就是方向错、方法错了把这个目标再细分得越细分到细得让它能够执行,那这个时候就是从 0 到 0.1 它就启动起来了。02:01 从100座山到生活方式:记录只是为了更好地启动05...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

你可能已经注意到,我们播客一直没有一个正式的定位开场白。经过22期节目的摸索和实践,《先战后胜》终于有了清晰定位和全新Logo、Slogan——“从0到0.1,为自己出征”!本期,我将深度复盘播客之旅,揭示“做播客最难不是方法,而是决心”的真相。你将听到:* 如何从“0.1”的行动中对抗“习得性无助”,实现个人“操作系统”升级;* 如何从“受害者视角”转变为“务实理想主义者”,找到“中庸我”的平衡;* 播客如何带来“勤奋奖励”,连接宝藏战友,拓宽人生视角;* 实践“中庸我”心得:信念备书!允许自己“任性一点点”,利用“可能时间”去实践、去探索真正的热爱;* 新Logo所象征的“庆祝”与“为自己出征”的深刻寓意。如果你也想告别迷茫,迈出改变的“0.1步”,本期节目就是为你准备的!欢迎你加入这场“战斗”,成为我们的“战友”,共同赢得自由而有尊严的人生。希望我的故事能给你带来启发...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿