Podcast
Fitness Filosofi
Hosted by Tom och Sofi · SV
Till tiden av en rask promenad filosoferar syskonen Tom och Sofi om deras motsatta attityder och sidor i sin träningsresa. Varje vecka under ett nytt tema och ämne.
33episodes
Episodes
Newest firstAll episodes
04 - Hemmagym, Är det för alla?
Nov 4, 202400:36:16Tap to summarizeI veckans avsnitt dividerar vi om bu eller bä med hemmagym och hemmaträning. Är det värt det och överväger fördelarna nackdelarna?
Transcribe →
03 - Motivation, Hitta ditt varför
Oct 28, 202400:35:15Tap to summarizeI veckans avsnitt diskuterar vi vikten av att hitta sitt varför. Vad gör man för att lämna soffan och faktist träna? Vad kan man göra när motivationen tryter?
Transcribe →
02 - Kropps ideal, Lagom är bäst?
Oct 20, 202400:33:56Tap to summarizeSpegel, spegel på väggen där! I veckans avsnitt pratar vi om kroppsliga ideal och hur de har förändrats genom tiderna. Spelar det egentligen någon roll hur man ser ut?
Transcribe →