Podcast
Kendine İyi Davran
Hosted by Beyhan Budak · TR
Kendini keşfet, motive ol ve yüzleş. Merhaba, ben Klinik Psikolog Beyhan BUDAK, burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum.
Reklam ve işbirlikleri için beyhanbudak@gmail.com
Reklam ve işbirlikleri için beyhanbudak@gmail.com
49episodes
Episodes
Newest firstAll episodes
Red Pill Öğretisi: İlişkilere ve Hayata Dair Taktikleri
Aug 1, 202500:18:59Tap to summarizeBu videoda Red Pill öğretisini, taktiklerini, hayata bakış açısını, kadın erkek ilişkilerine bakış açısını ve tartışmalı konuları anlatıyorum.
Transcribe →Antidepresanlar: İlaç mı Zehir mi? Prof. Dr. Hakan Türkçapar ile Söyleşi
Jul 29, 202500:57:06Tap to summarizePsikiyatr Prof. Dr. Hakan Türkçapar konuğum. Antidepresanları konuştuk. Antidepresanlar tedavi ediyor mu yoksa geçici çözüm mü? Antidepresanlar olumlu duyguları da mı yok ediyor? Antidepresanlar bağımlılık yapar mı? İlaç lobisi diye bir şey var mı?
Transcribe →Asla Mutlu Olmayacak İnsanların Özellikleri: Sen de Onlardan Biri misin?
Jul 26, 202500:10:29Tap to summarizeAsla mutlu olmayacak insanların kişilik özelliklerinden bahsettim.
Transcribe →Asla Konuşmaman Gereken Durumlar-Zamanlar
Jul 17, 202500:09:50Tap to summarizeBazı zamanlarda suskunluk konuşmaktan çok daha güçlü bir ifadedir.
Transcribe →Yaptığında Kendini Keşfetmene Yardımcı Olacak Şeyler
Jul 9, 202500:26:31Tap to summarizeYaşadığımız bazı deneyimler kendimi çok daha iyi tanımamıza ve geliştirmemize yardımcı olur. Bu bölümde bize konuda yardımcı olabilecek deneyimlerden bahsediyorum.
Transcribe →Kaybolan Yaşama Sevincimizi Tekrar Nasıl Kazanırız? Mehmet Dinç ile Söyleşi
Jun 17, 202500:46:29Tap to summarizeYeşilay Başkanı Doç Dr. Mehmet Dinç'le çok keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. Modern zamanların paradokslarından, yaşama sevincinden, yorgunluk çağı ve anlamsızlık hissinden, iyilik yaparken enayi olma korkusundan bahsettik.Mehmet Dinç kitapları: https://www.kitapyurdu.com/yazar/mehmet-dinc/48756.htmlYeşilay Gönüllülük Sayfası: https://www.yesilay.org.tr/tr/gonullu-islemleri/gonullu-anasayfa
Transcribe →Umursamaz ve Gamsız Olmak İçin: "Bırak Gitsin Teorisi"
Jun 10, 202500:14:26Tap to summarizeAmerikalı yazar Mell Robbins'in ortaya koyduğu "Bırak Gitsin Teorisini" anlatıyorum. Hayatımızda bizi zorlayan birçok olayın aslında biz o olayları ve insanları kontrol etmeye çalıştığımız için ortaya çıktığını söyleyen ilginç bir bakış açısı.
Transcribe →Türk Annelerinin En Büyük Hatası Ne? -Akademisyen Anne ile Keyifli Bir Sohbet
Jun 7, 202500:44:08Tap to summarizeBu videoda Saniye Bencik Kangal nam-ı diğer Akademisyen Anne ile çok keyifli bir söyleşi gerçekleştiriyoruz.Akademisyen Anne nasıl popüler oldu?Sosyal medyada anlattıklarını evde çocuğuna yapabiliyor mu?Neden kamudan istifa etti?Sosyal medyadaki anne hesapları insanları olumsuz mu etkiliyor?Akademik bilgiler çocuk yetiştirmek için yeterli mi?Akademisyen Anne Instagram: https://www.instagram.com/akademisyenanne/Akademisyen Anne Kitapları: https://www.kitapyurdu.com/yazar/doc-dr-saniye-bencik-kangal/200529.html
Transcribe →Porno İzlemek Beynine Ne Yapıyor?
Jun 3, 202500:24:48Tap to summarizeGünümüzde internet pornosu çok yaygın. Peki porno izlemek beynini nasıl etkiliyor?
Transcribe →Aşırı Düşünme (Overthink) Hastalığından Kurtulmak İçin 5 Yöntem
Jan 19, 2025Tap to summarizeAşırı düşünme (overthinking) problemi birçok insanı olumsuz etkiliyor. Bu videoda aşırı düşünme hastalığından kurtulmanın bazı yollarından bahsettim.Yeni kitabım Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberi tüm kitapçılarda. Hemen sipariş vermek ve incelemek için: https://amzn.to/3W8tD53
Transcribe →