En aquest capítol del podcast de La Neural, centre de psicologia de Berga, conversem amb l’Helena Crespi, psicòloga, sexòloga i feminista, creadora del programa Confidències. Un projecte que acompanya dones d’arreu de Catalunya a conèixer millor la seva sexualitat, trencar tabús i viure el plaer amb més llibertat i confiança.

Parlem de tot allò que encara pesa en la sexualitat femenina: l’educació patriarcal, la culpa, la falta de desig, el dolor durant les relacions, la pressió dels models sexuals tradicionals i la dificultat de posar-se al centre del propi benestar. L’Helena ens explica com funciona Confidències, quines necessitats cobreix i quins canvis ha vist en les dones que hi participen.

A l’episodi parlem de:

Com neix i què és Confidències.
Per què costa tant parlar de sexualitat femenina, també al nostre entorn més proper.
El paper de l’educació i de la cultura en el desig i el plaer.
Espais segurs per compartir experiències entre dones.
Quan pot ser un bon moment per iniciar un procés d’autoconeixement sexual.

Si t’interessa la sexualitat femenina, la psicologia, el treball personal i la salut mental al Berguedà, aquest episodi t’aportarà una mirada propera i molt necessària.

📚 Pots trobar el llibre Confidències i tota la feina de divulgació de l’Helena aquí:
👉 https://www.elenacrespi.com

🎙️ La Neural – Psicologia a Berga i Berguedà
Segueix-nos per més contingut sobre salut mental, parella, criança i benestar emocional.