Connaissez-vous Jean-Marie Lapointe? Au-delà de la célébrité, des apparences et des rôles, l'humain. Celui qui a traversé les troubles alimentaires, la consommation, les dépendances, le rejet, les deuils, les séparations, l'anxiété ... et qui a choisi de transformer ses blessures en force et en conscience.

Il nous partage avec authenticité son parcours, sa vision de la vie et les apprentissages qui lui ont permis de se découvrir, de s'épanouir et d'oser être pleinement lui-même malgré les épreuves. Il nous parle également des 3 éléments essentiels pour prendre soin de soi ainsi que :

Comment apprendre à vivre nos émotions plutôt que les refouler? Comment mettre des mots sur des maux? Comment accepter l'inconfort et continuer d'avancer malgré la douleur? Comment reprendre le pouvoir sur notre vie? « Donne-toi une autre journée! » Une phrase simple qui peut changer une vie.

À travers cette conversation touchante et remplie de sagesse, il nous rappelle que chaque expérience de vie peut devenir une occasion de grandir, d'aimer davantage, de vivre avec authenticité et de savourer pleinement la vie dans toutes ses nuances. Comment se permettre d'être qui nous sommes? Comment à travers la célébrité et les épreuves de la vie peut-on se découvrir et s'épanouir? Il nous partage sa vision de la vie, sa perception des événements et des défis de la vie afin d'être qui tu es et t'épanouir pleinement tout en prenant le pouvoir sur notre vie. Homme engagé socialement, il ouvre son coeur aux gens que ce soit à travers le bénévolat et sa présence auprès des gens vulnérables vivant différentes réalités. Bonne écoute de ce moment inspirant et rempli de prises de conscience.

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Ressources Maison Jean Lapointe: https://maisonjeanlapointe.org

Drogue: aide et référence: https://www.aidedrogue.ca

Ligne d'écoute Relief: https://relief.ca

Si vous en ressentez le besoin, n’hésitez pas à appeler au Centre de prévention du Suicide au 1-866-APPELLE (1-866-277-3553), une ligne d’écoute gratuite et confidentielle, disponible 24/7

811, option 2 - Info-Social

Livres: Émerger de sa zone de confort: https://tinyurl.com/y3umapuf Emerging from your comfort zone: http://bit.ly/4hkDKNK

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Mélanie Richard (M. Sc.), Infirmière clinicienne - psychothérapeute

Jean-Marie Lapointe est comédien, animateur, cinéaste, conférencier et sportif!

Pour toutes informations à propos de Jean-Marie Lapointe : www.jeanmarielapointe.com

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