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Mindfulness con Luz Navas Torres | Wave AI Podcast Notes
Mindfulness con Luz Navas Torres
En este apartado recojo todas las meditaciones que voy grabando en mis clases de Mindfulness.
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Cómo afrontar exitosamente una entrevista de trabajo
00:27:28
12/2/2021
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Meditación de la Respiración atendiendo al cuerpo
00:11:47
4/17/2020
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Relajación Progresiva de Jakobson
00:12:18
4/17/2020
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Entrenamiento Autógeno
00:19:10
4/17/2020
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Meditación Body Scam o Escaneo Corporal
00:11:34
4/17/2020
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Respira y Relájate en 3, 5 o 10 minutos
00:10:23
4/17/2020
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Medita mientras caminas
00:08:39
4/17/2020
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Meditación de la Casa Mental
00:20:54
4/6/2020
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Mindfulness, Relajación y Meditación Clase 1
00:47:20
1/13/2020
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Alimentación Funcional Consciente, Clase 6
01:20:06
11/25/2019
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