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Agua que no has de beber, déjala correr. Esta es la indicación dada en la relajación y que explico con más detalle mientras los asistentes van despertando de la relajación.

Parte final de la primera clase de Mindfulnes destinada a una relajación-meditación guiada. Viernes 19 de Septiembre de 2014, en Puente Genil, Córdoba.