NSP-Livet #18 - Omprogrammering af lyde: Fra indsigt til forandring i hverdagen

Hvordan går vi fra at forstå os selv – til rent faktisk at forandre os? I denne episode tager vi fat på lyde. Ikke bare støj i omgivelserne, men de ord, stemninger og menneskelyde, der rammer os lige der, hvor vi er mest sårbare. For Ida handler det...