Hallo FIT VIII Family,
In dieser Folge sprechen Lenny und Michèl über Prinzipien der japanischen Lebenskunst. Ikigai, Kintsugi, Ganbaru und Kaizen halten wertvolle Gedankenanstöße und Geisteshaltungen für Deine Fitness bereit.
Viel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch !

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Japanische Prinzipien