Podcast
Pust for livet
Hosted by Marianne Magelssen · EN
Intro:
Jeg heter Marianne Magelssen. Jeg er utdannet sykepleier, Coach og Mindfulnessinstruktør.
De siste 15 årene har jeg arbeidet som forfatter og foredragsholder. Jeg har skrevet bøkene: "Pust for livet", "Kjære gud, kommer du snart? Det er så rotete her" og "Vær din beste venn".
Hjertelig velkommen til podkasten «Pust for livet." Jeg har laget denne podkasten for å utforske sinnets natur, bevissthetens essens og den menneskelige erfaring i møte med både det indre og det ytre livet.
Følg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssen
Hjemmeside: www.mariannemagelssen.no
Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstner
Forsidebildet: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil»
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28episodes
Episodes
Newest firstAll episodes
Maja Thune. Ser du meg?
1w ago00:55:11Tap to summarizeEpisode 81.I denne episoden gjester Maja Thune podkasten, og vi samtaler om betydningen av å bli ordentlig sett, uavhengig av den ytre situasjonen. Om hengivelse og tilstedeværelse, og verdien av at noen tåler vårt ubehag, tåler smerten og sorgen vi har. God lytting:-) Maja har gjestet podkasten før: episode 7 og 18.17 år gammel ble Maja innlagt på psykiatrisk sykehus. Hun ble tungt medisinert, isolert og lagt i reimer. I behandlingsapparatet møtte hun imidlertid mennesker som så henne, mennesker som var trygge og ikke redde for følelser. Maja har skrevet boken «Kjærlighet som medisin. Om å bli sett i psykiatrien.» I boken skriver Maja:« Gjennom årene som psykiatrisk pasient fikk jeg kontakt med noe i meg som kjennes evig og stille uavhengig av hva som skjer utenfor meg.»Maja Thune er en kjent forfatter, foredragsholder og lærer i terapeutisk yoga. Hun har en Bachelor i Psykologi fra Universitetet i Oslo, og er utdannet kunst- og uttrykksterapeut. Maja er skaperen av konseptet Kjærlighet som medisin, her møtes fagpersoner, tidligere pasienter og kunstnere for å dele sine ulike erfaringer og unike historier om veien gjennom psykiske utfordringer. https://www.majathune.no/Bok: Kjærlighet som medisin. Om å bli sett i psykiatrien.Følg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssenHjemmeside: mariannemagelssen.noMusikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstnerPodkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcribe →
Jan Chr. Karlseng. Del 2. Sjelen
2w ago00:41:32Tap to summarizeEpisode 80Del 2. av min samtale med lege og psykiater Jan Chr. Karlseng om boken hans: «SJELEN – å forstå det viktigste ved et menneske». Boken er en fortelling om undring og erkjennelse. Når vi vender oppmerksomheten innover, kan vi komme i kontakt med vår egen intuisjon, visdom og en grunnleggende indre trygghet. Han mener sjelen bør få en plass igjen i både psykologien, legekunsten og i hvordan vi forstår mennesket. Denne boken er vakkert skrevet med henvisninger til naturopplevelser, poesi, filosofi og store tenkere. God lytting:-.)https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/sjelenEpisoden finner du i podkasten «Pust for livet» på Apple Podcast | Spotify | mariannemagelssen.no Marianne Magelssen er sykepleier, mindfulness instruktør, forfatter og vert for podkasten Pust for livet.Instagram: @mariannemagelssenHjemmeside: mariannemagelssen.noHvis du liker episoden så del den gjerne, det er også mulig å gi stjerne der du lytter til podkast. Blir det mange nok stjerner vil podkasten nå ut til flere mennesker:-)Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstnerPodkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcribe →
Jan Chr. Karlseng. Del 1. Sjelen
3w ago00:47:01Tap to summarizeEpisode 79I dag har jeg besøk av lege og psykiater Jan Chr. Karlseng. I to episoder nå skal vi samtale om boken hans: «SJELEN – å forstå det viktigste ved et menneske». Boken er en fortelling om undring og erkjennelse. Når vi vender oppmerksomheten innover, kan vi komme i kontakt med vår egen intuisjon, visdom og en grunnleggende indre trygghet. Han mener sjelen bør få en plass igjen i både psykologien, legekunsten og i hvordan vi forstår mennesket. Denne boken er vakkert skrevet med henvisninger til naturopplevelser, poesi, filosofi og store tenkere. God lytting:-.)https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/sjelenEpisoden finner du i podkasten «Pust for livet» på Apple Podcast | Spotify | mariannemagelssen.no Marianne Magelssen er sykepleier, mindfulness instruktør, forfatter og vert for podkasten Pust for livet.Instagram: @mariannemagelssenHjemmeside: mariannemagelssen.noHvis du liker episoden så del den gjerne, det er også mulig å gi stjerne der du lytter til podkast. Blir det mange nok stjerner vil podkasten nå ut til flere mennesker:-)Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstnerPodkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcribe →
Annette Løno. Del 2. Vagusnerven
4w ago00:38:09Tap to summarizeEpisode 78I denne episoden som er Del 2 av to episoder, fortsetter min samtale Annette Løno om Vagusnerven. Annette deler øvelser, som vi enkelt kan gjøre selv for å styrke Vagusnerven, og på den måten hjelpe kroppen til bedre regulering og balanse. Annette står bak den populære podkasten Helsetipspodden og driver Nervus- klinikken i Stavanger, hvor hun tilbyr vagusbehandling. Hun er foredragsholder og forfatter av boken Vagusnerven- Kroppens skjulte superkraft. God lytting:-)Vagusnerven- Kroppens skjulte superkraft. https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/vagusnerven-9788284372082https://nervusklinikken.no/Episoden finner du i podkasten «Pust for livet» på Apple Podcast | Spotify | mariannemagelssen.no Marianne Magelssen er sykepleier, mindfulness instruktør, forfatter og vert for podkasten Pust for livet.Instagram: @mariannemagelssenHjemmeside: mariannemagelssen.noHvis du liker episoden så del den gjerne, det er også mulig å gi stjerne der du lytter til podkast. Blir det mange nok stjerner vil podkasten nå ut til flere mennesker:-)Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstnerPodkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcribe →
Annette Løno. Del 1. Vagusnerven
Apr 1100:41:40Tap to summarizeEpisode 77I denne episoden som er Del 1 av to episoder, samtaler jeg med Annette Løno om den tiende hjernenerven– Vagusnerven. Denne nerven som binder hodet og kroppen sammen. Nerven spiller en avgjørende rolle for hvordan vi har det psykisk, mentalt og fysisk. Hvordan har vi det når Vagusnerven har svak tonus og hvordan har vi det når den er høy? Annette står bak den populære podkasten Helsetipspodden og driver Nervus- klinikken i Stavanger, hvor hun tilbyr vagusbehandling. Hun er foredragsholder og forfatter av boken Vagusnerven- Kroppens skjulte superkraft. God lytting:-)Vagusnerven- Kroppens skjulte superkraft. https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/vagusnerven-9788284372082https://nervusklinikken.no/Episoden finner du i podkasten «Pust for livet» på Apple Podcast | Spotify | mariannemagelssen.no Marianne Magelssen er sykepleier, mindfulness instruktør, forfatter og vert for podkasten Pust for livet.Instagram: @mariannemagelssenHjemmeside: mariannemagelssen.noHvis du liker episoden så del den gjerne, det er også mulig å gi stjerne der du lytter til podkast. Blir det mange nok stjerner vil podkasten nå ut til flere mennesker:-)Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstnerPodkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcribe →
Viggo Johansen. Del 2. Veien
Apr 400:39:54Tap to summarizeEpisode 76Viggo Johansen har fordypet seg i mindfullness og mental trening. I denne episoden som er Del 2 av to episoder, reflekterer vi over tekstene i boken Veien skrevet av Vigdis Garbarek. Viggo har jobbet tett med Vigdis i mange år, de er også nære venner og han kjenner hennes arbeid svært godt. Dette er en bok som har betydd, og betyr mye for meg, og jeg blir aldri ferdig med å lese i den. God lytting:-)Episoden finner du i podkasten «Pust for livet» på Apple Podcast | Spotify | mariannemagelssen.no Viggo har gjestet podkasten før, det er episode 35 hvis du ønsker å lytte til den.Viggo Johansen har levd som buddhistmunk i fire år, har hovedfag i filosofi ved Universitetet i Oslo og tre års videreutdannelse i kognitiv terapi, ved Sct. Hans Hospital i Roskilde, Danmark. Han har holdt kurs i mindfulness og mental trening over hele Europa siden 2006, og er en ettertraktet kurs- og foredragsholder. Viggo har skrevet to bøker, ”Indre stillhet” (2013) og ”Stille vitne” (2015), begge utgitt på Arneberg forlag, og har en podcast om mindfulness som heter «Viggo & Filip.»https://www.viggojohansen.no/Hvis du liker episoden så del den gjerne, det er også mulig å gi stjerne der du lytter til podkast. Blir det mange nok stjerner vil podkasten nå ut til flere mennesker:-)Følg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssenHjemmeside: mariannemagelssen.no Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstnerPodkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcribe →
Viggo Johansen. Del 1. Veien
Mar 2800:45:04Tap to summarizeEpisode 75I denne episoden som er Del 1 av to episoder, gjester Viggo Johansen podkasten. Viggo har fordypet seg i mindfullness og mental trening i flere tiår og har gjestet podkasten tidligere. I denne episoden reflekterer vi over tekstene i boken Veien skrevet av Vigdis Garbarek. Viggo har jobbet tett med Vigdis i mange år, de er også nære venner og han kjenner hennes arbeid svært godt. Dette er en bok som har betydd og betyr mye for meg og jeg blir aldri ferdig med å lese i den. God lytting:-)Episoden finner du i podkasten «Pust for livet» på Apple Podcast | Spotify | mariannemagelssen.no Viggo har gjestet podkasten før, det er episode 35 hvis du ønsker å lytte til den.Viggo Johansen har levd som buddhistmunk i fire år, har hovedfag i filosofi ved Universitetet i Oslo og tre års videreutdannelse i kognitiv terapi, ved Sct. Hans Hospital i Roskilde, Danmark. Han har holdt kurs i mindfulness og mental trening over hele Europa siden 2006, og er en ettertraktet kurs- og foredragsholder. Viggo har skrevet to bøker, ”Indre stillhet” (2013) og ”Stille vitne” (2015), begge utgitt på Arneberg forlag, og har en podcast om mindfulness som heter «Viggo & Filip.»https://www.viggojohansen.no/Hvis du liker episoden så del den gjerne, det er også mulig å gi stjerne der du lytter til podkast. Blir det mange nok stjerner vil podkasten nå ut til flere mennesker:-)Følg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssenHjemmeside: mariannemagelssen.no Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstnerPodkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcribe →
Helene Habberstad. Fra frys til flyt- traumearbeid
Mar 2101:06:39Tap to summarizeEpisode 74Helene Habberstad er traumeterapeut og jordmor med lang erfaring fra arbeid med kropp, nervesystem og menneskelig utvikling. I denne episoden samtaler vi om hvordan heling ofte handler mindre om å “bearbeide historier” og mer om å støtte nervesystemets kapasitet til reorganisering.» God lytting:-)Helene har fordypet seg i Somatic Experiencing (SE), Nevro Affektiv Metode (NARM) Deep Brain Reorienting (DBR),- kroppsorienterte tilnærminger til traume og stress regulering. Helene arbeider i privat praksis sentralt i Oslo, og har et særlig engasjement for å støtte mennesker tilbake til opplevelsen av trygghet, sammenheng og livskraft – blant annet i arbeid med kvinner etter vanskelige fødsler.https://www.helenehabberstad.com/Instagram kontoen: helene_habberstad Episoden finner du i podkasten «Pust for livet» på Apple Podcast | Spotify | mariannemagelssen.no Link i bioMarianne Magelssen er sykepleier, mindfulness instruktør, forfatter og vert for podkasten Pust for livet.Instagram: @mariannemagelssenHjemmeside: mariannemagelssen.noHvis du liker episoden så del den gjerne, det er også mulig å gi stjerne der du lytter til podkast. Blir det mange nok stjerner vil podkasten nå ut til flere mennesker:-)Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstnerPodkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcribe →
Vibeke Vigeland. Når kroppen får lede.
Mar 1400:59:23Tap to summarizeEpisode 73Vibeke har over 35 års erfaring som danser, pedagog og kroppsterapeut, og har gjennom hele sitt virke vært opptatt av kroppens intelligens, bevegelse og menneskets iboende uttrykk. I denne samtalen snakker vi om den dype kontakten vi kan få med vår egen visdom gjennom natur, pust og dans. God lytting:-)Yorba er skapt av danser og kroppsterapeut Vibeke Vigeland, og springer ut av et langt liv som danser og pedagog. Yorba er en kraftfull og myk praksis som er utviklet for å vekke din indre styrke gjennom naturlige bevegelser, dans og pust. Her inviteres du til å jorde deg, slippe kontroll og la kroppen lede deg. Dans gjør at vi føler oss levende og i kontakt med oss selv.Gjennom dansen får du støtte til å gi slipp, lande i deg selv, åpne for din indre styrke og ekte glede – akkurat slik du er Naturlig-vis.Vibeke Vigeland ( f. 1965) Har 35 års erfaring som danser, pedagog og kroppsterapaut.Skrevet manus til forestillinger for barn og ungdom og boken MODEN-kunsten å bære alderen med visdomEr utdannet ved Den Norske Balletthøyskole og er Master Practitioner NLP coach.Kurs med Donna Eden i energy medisine. 10 års erfaring med Nettwork og SRI.Startet og drevet Bajazz Ballettstudio (1995)Driver prosjektet Art from heart to heart for ungdom fra Norge /Afrika (2012)Har skapt treningsformen Yorba for å oppdage kroppens visdom.Les mer på: https://naturlig-vis.org/Episoden finner du i podkasten «Pust for livet» på Apple Podcast | Spotify | mariannemagelssen.no Marianne Magelssen er sykepleier, mindfulness instruktør, forfatter og vert for podkasten Pust for livet.Instagram: @mariannemagelssenHjemmeside: mariannemagelssen.noHvis du liker episoden så del den gjerne, det er også mulig å gi stjerne der du lytter til podkast. Blir det mange nok stjerner vil podkasten nå ut til flere mennesker:-)Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstnerPodkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcribe →
Lars- Kristian Holmsen. Tarot reading med Marianne
Mar 701:05:21Tap to summarizeEpisode 72Lars-Kristian Holmsen har studert tarot og praktisert tibetansk buddhisme i over tretti år. I denne episoden får jeg en Tarot reading med 10 kort av Lars- Kristian. Det var en veldig inspirerende og positiv opplevelse. Hvis du ønsker en Reading kan du besøke hjemmesiden hans https://www.gonebeyond.no. God lytting:-)Episoden finner du i podkasten «Pust for livet» på Apple Podcast | Spotify | mariannemagelssen.no Link i bioI mange episoder har Lars- Kristian delt sin innsikt om sinnets natur og bevissthetens essens. : Episode 51, 52, 53, 59,60. 66 og 67.Lars- Kristian er agronom, har studert realfag, idéhistorie og lafting – både med tømmerstokker og ord. Han er også utdannet polaritetsterapeut og har fullført en fireårig utdannelse ved den moderne mystikerskolen School of the Blue Dakini, grunnlagt av Ruthann Pippenger. Her underviste han i flere år. Gjennom dette kom han i kontakt med den nederlandske tarot-eksperten Jan Ton, som han gikk i lære hos.Mail Lars- Kristian: Lkholmsen@gmail.comHer kan boken: «Tarot – fra avmakt til innsikt med buddhistisk tarot." bestilles https://www.gonebeyond.no/bokMarianne Magelssen er sykepleier, mindfulness instruktør, forfatter og vert for podkasten Pust for livet.Instagram: @mariannemagelssenHjemmeside: mariannemagelssen.noHvis du liker episoden så del den gjerne, det er også mulig å gi stjerne der du lytter til podkast. Blir det mange nok stjerner vil podkasten nå ut til flere mennesker:-)Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstnerPodkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcribe →