Podcast
Pust for livet
Hosted by Marianne Magelssen · NO
Intro:
Jeg heter Marianne Magelssen. Jeg er utdannet sykepleier, Coach og Mindfulnessinstruktør.
De siste 15 årene har jeg arbeidet som forfatter og foredragsholder. Jeg har skrevet bøkene: "Pust for livet", "Kjære gud, kommer du snart? Det er så rotete her" og "Vær din beste venn".
Hjertelig velkommen til podkasten «Pust for livet." Jeg har laget denne podkasten for å utforske sinnets natur, bevissthetens essens og den menneskelige erfaring i møte med både det indre og det ytre livet.
Følg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssen
Hjemmeside: www.mariannemagelssen.no
Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstner
Forsidebildet: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil»
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
41episodes
Episodes
Newest firstAll episodes
Laila Five. Hjernens hemmelige språk
Jan 1001:21:35Tap to summarizeEpisode 64Denne episoden, hvor jeg snakker med lege Laila Five om boken hennes Hjernens hemmelige språk, er så viktig at jeg håper du vil dele den med alle som kan ha nytte av denne innsikten. Å forstå hva som faktisk skjer i hjernen under stress, er ikke bare kunnskap – det er makt. Du kan ikke presse deg selv inn i glede, og du kan ikke tvinge frem ro. Nervesystemet reagerer ikke på det du sier til deg selv, men på det du virkelig føler.God lytting😊Episoden finner du i podkasten «Pust for livet» på Apple Podcast | Spotify | mariannemagelssen.no Laila Five er spesialist i allmennmedisin og i utdanning for å bli psykiater. Hun er forfatter av boken Hjernens hemmelige språk. Laila brenner for at mennesker som sliter med langvarige helseplager skal få god og riktig helsehjelp tidlig. Hun er opptatt av helseformidling og holder selv kurs for å behandle mennesker med helseplager som smerter og utmattelse. Laila har sin egen podcast: Doktor Fives podcast der hun er opptatt av hvordan vi kan bli bedre av langvarige helseplager ved å regulere hjernen og nervesystemet. App: Balanserthttps://www.doktorfive.no/Marianne Magelssen er sykepleier, mindfulness instruktør, forfatter og vert for podkasten Pust for livet.Instagram: @mariannemagelssenHjemmeside: mariannemagelssen.noHvis du liker episoden så del den gjerne, det er også mulig å gi stjerne der du lytter til podkast. Blir det mange nok stjerner vil podkasten nå ut til flere mennesker:-)Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstnerPodkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcribe →
Helge Hognestad. Vi er mer enn Jeg- bevisstheten, vår essens er noe annet.
Dec 21, 202400:37:03Tap to summarizeI denne episoden samtaler jeg med Helge Hognestad. Hans innsikt rørte meg dypt, og jeg er takknemlig for det fine møtet.Jeg spurte han: Hva er Gud for deg? «For meg er Gud selve livskraften, bevisstheten som står bak hele skapelsesverket. Gud er en kraft på samme måte som tyngdekraften, vi må lære oss å forholde oss til denne kraften, som er i og rundt oss.»God lytting:-)Om Helge Hognestad prest, dr.theol., prest på Høvik 1980-1984, statsstipendiat 1984 - 2010, seniorprest på Hamar 2004-2010, teologisk doktorgrad på et arbeid om kirkens forkynnelse (prekener i bibelsk og sosiologisk perspektiv, 1978). Er opptatt av den nye åndelighet og den religiøse søken i vår tid, at vi må være åpne for religiøse erfaringer og de nye åndelige strømninger som bryter fram. Har skrevet flere bøker om kirke, kristendom og den nye åndelighet, bl.a. Gud i mennesket. Ny tid – ny kristendom, 2006 og Mennesket våkner. Det innerste i oss er guddommelig, 2011 og Ny tid – ny åndelighet, 2015 og Kristendom mot en ny æon. Er tvangstankenes tid over? 2017, Gi sjelen rom, 2020, Jesus døde ikke for våre synder – han vekket oss, 2022. Arbeider for tiden (2024) med ny bok «Morgendagens kristendom», utkommer 2025.Følg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssenHjemmeside: mariannemagelssen.noMusikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstnerPodkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcribe →
Eline M. Vistven. Meditasjon: Et vennlig oppmøte.
Dec 15, 202400:14:40Tap to summarizeI denne episoden, som er en forlengelse av Episode 8, veileder Eline oss gjennom en meditasjon som kan gjenopprette kroppens grunnbalanse. God lytting:-)PS. Jeg vil anbefale at du lytter til Episode 8 før du gjør meditasjonen.Eline Monrad Vistven er underviser, veileder og meditasjonslærer, behandler og utøvende musiker. I mange år har hun inspirert mennesker til å oppdage hvordan hjertets dypere dimensjoner og kvaliteter bidrar til å styrke helbred, balansen i kropp og sinn og hvordan ren værens tilstand kan oppleves og integreres i kroppen. Elines bakgrunn er gjennom mer enn 35 års erfaring med meditasjon og gamle naturmedisinske tradisjoner. Hun er opptatt av vår dypeste natur og har en direkte og klar evne til å gjenkjenne denne i seg selv og andre. Hun ble håndplukket av en svært velrennomert lærer og healer fra USA, Jose Gonzales, som trenet henne opp til å videreføre hans arbeid etter hans død. Hun har klienter og elever fra hele verden.Hun videreformidler sin kunnskap og tradisjonsvisdom i individuelle sessioner, kurs, retreats, foredrag og grupper.Eline: : https://elinevistven.noMail: eline.vistven@gmail.comKurs: https://mindfulness-creationwork.no Se under FordypningskursFølg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssenHjemmeside: mariannemagelssen.no Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstnerPodkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcribe →
Eline M. Vistven. Åpen lytting inn til helheten.
Dec 14, 202400:17:52Tap to summarizeI denne episoden forteller Eline om kroppens grunnbalanse. Åpen, våken lytting inn til helheten. God lytting:-)PS. Jeg anbefaler deg å lytte til Episode 6. Intro med Eline før du lytter til denne episoden.Eline Monrad Vistven er underviser, veileder og meditasjonslærer, behandler og utøvende musiker. I mange år har hun inspirert mennesker til å oppdage hvordan hjertets dypere dimensjoner og kvaliteter bidrar til å styrke helbred, balansen i kropp og sinn og hvordan ren værens tilstand kan oppleves og integreres i kroppen. Elines bakgrunn er gjennom mer enn 35 års erfaring med meditasjon og gamle naturmedisinske tradisjoner. Hun er opptatt av vår dypeste natur og har en direkte og klar evne til å gjenkjenne denne i seg selv og andre. Hun ble håndplukket av en svært velrennomert lærer og healer fra USA, Jose Gonzales, som trenet henne opp til å videreføre hans arbeid etter hans død. Hun har klienter og elever fra hele verden.Hun videreformidler sin kunnskap og tradisjonsvisdom i individuelle sessioner, kurs, retreats, foredrag og grupper.Eline: : https://elinevistven.no/Mail: eline.vistven@gmail.comKurs: https://mindfulness-creationwork.no/- Se under FordypningskursFølg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssenHjemmeside: mariannemagelssen.no Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstnerPodkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcribe →
Maja Thune. Følelser er ikke farlige.
Dec 7, 202400:33:05Tap to summarizeJeg har hatt to fine samtaler med Maja Thune. I denne første episoden snakker vi om hengivelse og tilstedeværelse, og verdien av at noen tåler vårt ubehag, tåler smerten og sorgen vi har. God lytting:-)17 år gammel ble Maja innlagt på psykiatrisk sykehus. Hun ble tungt medisinert, isolert og lagt i reimer. I behandlingsapparatet møtte hun imidlertid mennesker som så henne, mennesker som var trygge og ikke redde for følelser. Maja har skrevet boken «Kjærlighet som medisin. Om å bli sett i psykiatrien.» I boken skriver Maja:« Gjennom årene som psykiatrisk pasient fikk jeg kontakt med noe i meg som kjennes evig og stille uavhengig av hva som skjer utenfor meg.»Maja Thune er en kjent forfatter, foredragsholder og lærer i terapeutisk yoga. Hun har en Bachelor i Psykologi fra Universitetet i Oslo, og er utdannet kunst- og uttrykksterapeut. Maja er skaperen av konseptet Kjærlighet som medisin, her møtes fagpersoner, tidligere pasienter og kunstnere for å dele sine ulike erfaringer og unike historier om veien gjennom psykiske utfordringer. https://www.majathune.no/Bok: Kjærlighet som medisin. Om å bli sett i psykiatrien.Følg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssenHjemmeside: mariannemagelssen.noMusikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstnerPodkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcribe →
Eline M. Vistven. Når livet folder seg ut på meningsfulle og elleville måter.
Nov 30, 202400:39:24Tap to summarizeJeg har hatt mange samtaler med Eline Monrad Vistven denne høsten, de har blitt til 7 episoder og tre meditasjoner/ øvelser og vil bli tilgjengelig utover året. I denne første episoden forteller hun om markante hendelser i sitt liv, om det hun mistet og fant, og som nå alltid er med henne. Jeg er dypt takknemlig og glad for å kunne dele Eline sin dype innsikt. God lytting:-)Om Eline Monrad Vistven:Eline er underviser, veileder og meditasjonslærer, behandler og utøvende musiker. I mange år har hun inspirert mennesker til å oppdage hvordan hjertets dypere dimensjoner og kvaliteter bidrar til å styrke helbred, balansen i kropp og sinn og hvordan ren værens tilstand kan oppleves og integreres i kroppen. Elines bakgrunn er gjennom mer enn 35 års erfaring med meditasjon og gamle naturmedisinske tradisjoner. Hun er opptatt av vår dypeste natur og har en direkte og klar evne til å gjenkjenne denne i seg selv og andre. Hun ble håndplukket av en svært velrennomert lærer og healer fra USA, Jose Gonzales, som trenet henne opp til å videreføre hans arbeid etter hans død. Hun har klienter og elever fra hele verden.Hun videreformidler sin kunnskap og tradisjonsvisdom i individuelle sessioner, kurs, retreats, foredrag og grupper.Eline: https://elinevistven.no/Mail: eline.vistven@gmail.comKurs: https://mindfulness-creationwork.no/- Se under FordypningskursFølg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssenHjemmeside: mariannemagelssen.noMusikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstnerPodkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcribe →
Marianne Øvelse Myke øyne
Nov 20, 202400:06:00Tap to summarizeMyke øyneI denne lille episoden vil jeg dele en øvelse som jeg har stor glede av. Den heter Myke øyne og jeg har lært den av Anne Brit Kjelsrud, det er en kjent Buddhistisk øvelse. Øvelsen er enkel, og den virker umiddelbart. Senere i podkasten vil Anne Brit fordype øvelsen, for den har mange lag og kan brukes som meditasjon og inngang til værenstilstand.Øvelsen skjer i all hemmelighet, den skjer i deg, for deg, men alle du treffer vil også påvirkes av den. God lytting:-)Følg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssenHjemmeside: mariannemagelssen.noMusikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstnerPodkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcribe →
Michael de Vibe Nærvær i hverdagen
Nov 20, 202400:45:29Tap to summarizeMichael de VibeI denne andre episoden med Michael de Vibe fortsetter vi å fordype forståelsen av oppmerksomt nærvær. Vi snakker om boken NÅ og øvelser i hverdagen. God lytting:-)Michael har en unik innsikt både som allmennlege og familieterapeut med doktorgrad i mindfulness, han har arbeidet i 20 år med kvalitet i helsetjenesten, sist ved Folkehelseinstituttet. Michael har vært interessert i mindfulness fra ungdommen av og har undervist og forsket på effekten av å trene dette i helse- og utdanningssektoren i 20 år. Han er medforfatter av to bøker om mindfulness og helsefremmende arbeid. I 2017 lanserte han et online opplæringsprogram i mindfulness sammen med psykolog Even Halland, www.nærvær.no.Bøker: «Når livet setter seg i kroppen»«NÅ»Følg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssenHjemmeside: mariannemagelssen.noMusikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstnerPodkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcribe →
Michael de Vibe om oppmerksomt nærvær
Nov 20, 202400:38:44Tap to summarizeMichael de VibeI disse to episodene med Michael de Vibe vil din forståelse av oppmerksomt nærvær og meditasjon fordypes. Michael snakker om å bringe nærvær inn i livet slik livet er. Jeg er takknemlig for de fine samtalene vi har hatt, og håper du vil ha glede og nytte av hans dype kunnskap. God lytting:-)Michael har en unik innsikt både som allmennlege og familieterapeut med doktorgrad i mindfulness, han har arbeidet i 20 år med kvalitet i helsetjenesten, sist ved Folkehelseinstituttet. Michael har vært interessert i mindfulness fra ungdommen av og har undervist og forsket på effekten av å trene dette i helse- og utdanningssektoren i 20 år. Han er medforfatter av to bøker om mindfulness og helsefremmende arbeid. I 2017 lanserte han et online opplæringsprogram i mindfulness sammen med psykolog Even Halland, www.nærvær.no.Bøker: «Når livet setter seg i kroppen»«NÅ»Følg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssenHjemmeside: mariannemagelssen.noMusikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstnerPodkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcribe →
Marianne om Pusten
Nov 19, 202400:15:00Tap to summarizePust og øvelse Gjesp:Med jevne mellomrom vil jeg legge ut små episoder om pusten, fordi kunnskap om hvordan pusten uløselig er knyttet til følelsene, nervesystemet og kroppen vil bety mye for hvordan vi har det i livene våre. For meg har det å integrere en fullstendig pust gitt økt tilstedeværelse, bedre helse og en våkenhet om det som lever meg. God lytting:-)Øvelse: GjespFølg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssenHjemmeside: mariannemagelssen.noMusikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstnerPodkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcribe →