Salut, c’est Greg !Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t’entoure.

« Pourquoi est-ce que ça me tombe encore sur ma gueule alors que j'essaie d'être quelqu'un de bien ? » On a tous déjà ressenti ce sentiment d'injustice face à l'adversité.

L'idée est simple : les mauvaises choses n'arrivent pas qu'aux "mauvaises" personnes, elles arrivent à tout le monde. Mais ce qui définit une "bonne personne", c'est précisément sa capacité à encaisser ces coups et à y répondre avec intégrité, empathie et amour, là où d'autres choisiraient la colère ou la manipulation.

Bonne écoute 🎧

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RÉALIGNÉ, c'est un podcast que j'ai envie de vous faire vivre comme une expérience complète. Ensemble, on va aller visiter ce dont notre corps et notre cerveau sont capables et les clés pour se sentir mieux dans ce monde de dingue qui nous entoure.

RÉALIGNÉ, c'est un épisode 2 fois par semaine où je vais vous partager parfois des astuces simples, parfois des étirements, parfois des histoires de patients, parfois des réflexions sur le monde qui nous entoure, avec autant que possible un fondement scientifique.

Vous avez des questions, des douleurs, vous souhaitez participer à une vidéo ? Écrivez-moi sur le courrier des lecteurs (lien accessible via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ma newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠).

Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement. C'est parti !

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