Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.

L’épisode du jour m’a été inspiré par une expérience récente au salon du livre, à l’occasion de la sortie de mon 3ᵉ livre : "8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible" (lien disponible dans la description).

Ma réflexion est la suivante : nous perdons parfois de vue le chemin que nous avons parcouru.

Posez-vous cette question : il y a 5 ans, 10 ans, auriez-vous imaginé être là où vous êtes aujourd’hui ?

Qu’avez-vous aujourd’hui que vous pouvez savourer pleinement ?

À travers ce nouvel épisode, le message que j’ai envie de vous transmettre est simple : célébrez vos victoires, peu importe leur taille.

Bonne écoute ! 🎧😊

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Retrouvez mes livres (code couleur pour vous aider à vous repérer) :

🟠 "8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible" disponible ici : https://bit.ly/46YVfOc

🟢 "Le grand guide Major Mouvement pour soigner vos douleurs" disponible ici : https://bit.ly/3CJAsnb

🔵 "10 clés pour un corps en bonne santé" disponible ici : https://bit.ly/4gBHng6

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RÉALIGNÉ, c'est un podcast que j'ai envie de vous faire vivre comme une expérience complète. Ensemble, on va aller visiter ce dont notre corps et notre cerveau sont capables et les clés pour se sentir mieux dans ce monde de dingue qui nous entoure.

RÉALIGNÉ, c'est un épisode 2 fois par semaine où je vais vous partager parfois des astuces simples, parfois des étirements, parfois des histoires de patients, parfois des réflexions sur le monde qui nous entoure, avec autant que possible un fondement scientifique.

Vous avez des questions, des douleurs, vous souhaitez participer à une vidéo ? Écrivez-moi sur le courrier des lecteurs (lien accessible via ma newsletter).

Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement. C'est parti !

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Tu as déjà aujourd’hui certaines choses dont tu t'étais juré qu'elles te rendraient heureux à l'époque

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