I denne specialepisode er jeg på besøg i HealthLabs podcast "TRÆNER" hos Martin Pedersen & Emil Fuglsang til en snak om min egen historie og rejse ind i træningsverden fra 2005 til at blive personlig træner, smertebehandler og foredragsholder.

Selvom jeg har drevet Maxer siden 2010, spurgte en ny klient mig for nyligt: "hvad arbejder du egentlig med til daglig?". Jeg deler ikke så ofte indhold om mig selv, min baggrund, historie og hvordan jeg er endt hvor jeg er - det kan du høre meget mere om i denne episode.

I episoden snakker vi blandt andet om:

Hvordan jeg aldrig har haft som mål at arbejde med træning - tværtimod - og hvorfor jeg alligevel elsker at hjælpe andre mennesker.
Min skabelon i livet om at gå all-in, gøre ting ordentligt og dele hvad jeg ved og lærer.
Hvordan jeg succesfuldt er mislykket med min drøm om at blive journalist.
Hvorfor jeg var nødt til at skifte fra Fitness World (Pure Gym) til Fitness dk (SATS) - og derefter blive selvstændig.
Mit skifte til at arbejde mere med smerter - og hvorfor jeg tog en kandidatgrad til.
Hvordan jeg i 2010 fokuserede på skadespotentialet og hvordan du kan få en sindssygt fed skade, hvis du gør dig umage.
Min tid på landsholdet i styrkeløft - squat, bænkpres og dødløft - og hvad jeg lærte af det.
Begrænsningerne ved den danske jantelov - og hvorfor jeg flyttede til Oslo.
Hvad jeg vil anbefale nye trænere at fokusere på - og hvorfor de bør regne beglæns, overlappe og har pligt at sælge.
Etik og moral indenfor personlig træning - og vigtigheden af at kende sine egne begrænsninger.
At leve som en munk, være et kapitel foran og problemet med hængepatter og bikinikrop.