I årets sedvanliga nyårsspecial av Sweaty Business Podcast sammanfattar redaktör Henrik Valis och sajtens grundare Brian van den Brink tränings- och hälsoåret 2025. Avsnittet är det närmaste podden kommer en årskrönika – där årets snackisar, trender och händelser hamnar i fokus.

Upplägget kombinerar snabba tillbakablickar, nyårskarameller i olika kategorier och en framåtblick mot 2026, med både kritiska, hoppfulla och business-orienterade ögon.

När du lyssnat färdigt på avsnittet är du välkommen att återkoppla med din syn på både det gångna året och det 2026 som ligger runt hörnet. Vad var årets största trend – och vad tror du blir avgörande 2026?

Tidslinje för avsnittet:

00:00 Intro/försnack

02:00 Henriks Hemliga kategorier / Snabba Snackisar

16:40 Nyårskaramell 1: Årets muskelflex

23:55 Nyårskaramell 2: Årets träningsform

31:50 Nyårskaramell 3: Årets uppvaknande

42:15 Nyårskaramell 4: Årets battle

50:15 Nyårskaramell 5: Ultramaskulinitet

1:04:15 Spådomar och önskemål till 2026

1:13:00 Avslutning

. . .

Följ oss!

Instagram: @sweatybusinessmedia
Linkedin: Sweaty Business Media
Web: sweatybusiness.se

#181: Nyårskarameller 2025/26 med Brian van den Brink & Henrik Valis