In dieser Folge teile ich eine sehr persönliche Entscheidung mit dir: Ich verabschiede mich aus der Yogawelt und lasse nach fast fünf Jahren unser Studio hinter mir.

Ich schaue zurück auf all das, wofür ich dankbar bin: die gemeinsame Zeit mit Christiane, unzählige Kurse, Retreats, Workshops und Ausbildungen, und die vielen Menschen, die diesen Raum mit Leben gefüllt haben. Yoga war für mich eine wertvolle Säule und wird es immer bleiben.

Und gleichzeitig habe ich erlebt, wo Yoga an seine Grenzen stößt – wenn es wie ein Pflaster genutzt wird oder Teil der Selbstoptimierung wird. Aus meiner Perspektive als Coach, mit Blick auf das Nervensystem, weiß ich heute: Wirkliche Veränderung kann nur unserem Kern entstehen.

Darum richte ich meinen Weg neu aus: ich begleite Menschen, die viel Verantwortung tragen und gelernt haben, sich selbst zurückzustellen – hin zu mehr Weichheit, Selbstfürsorge und echter innerer Freiheit. Denn wenn sie sich verändern, verändert sich auch ihr Umfeld, ihre Familien und die Gesellschaft.

Praktiziere noch bis Ende Februar 2026 Yoga mit mir: www.fussueberkopf.de/kursplan

Verbinde dich mit mir: mein neues Instagram-Profil www.instagram.com/louisa.domhan

Alle Infos zu meinen Retreats 2026 findest du hier:

https://forms.gle/DMnJo2KB2aJC3d4N6

Ich zeige mich und du bleibst da.

Ein Retreat für Menschen, die sich in Gruppen oft zurückhalten und sich nach bereichernden Verbindungen sehnen.

Termin 1 // 04. - 07.06.26 Seminarhaus Lindenhof 78532 Tuttlingen-Möhringen Check in am 04.06. ab 15:00 Uhr Retreatbeginn um 16:00 Uhr Check out am 07.06. bis 12:00 Uhr

Termin 2 // 12. - 15.11.26 Ein Ding der Möglichkeit 29496 Waddeweitz Check in am 12.11. ab 15:00 Uhr Retreatbeginn um 16:00 Uhr Check out am 15.11. bis 11:00 Uhr

Follow Up: Nach den Retreats laden wir dich zu einem gemütlichen 60-minütigen Online-Nachtreffen ein – ein lockerer Raum zum verbundenen Austauschen, Nachspüren und Erzählen, was sich seitdem bewegt hat.