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Der Podcast ist in Winterpause: am 6. März gehts weiter 🙂

Warum reagiert dein Körper manchmal so extrem – obwohl objektiv „nichts Schlimmes“ passiert? In dieser Folge nehme ich dich mit in eine alltägliche Situation, die innerlich alles kippen lässt – und erkläre dir aus neuropsychologischer und systemischer Perspektive, warum dein Nervensystem auf Kleinigkeiten mit Alarm reagiert.

Du erfährst:

warum dein Körper nicht logisch, sondern sicherheitsorientiert reagiert
wieso Atemübungen, Mindset-Arbeit & Selbstoptimierung oft nicht ausreichen
wie frühe Verantwortung und Anpassung dein Nervensystem geprägt haben
was wirklich hinter Panik, Überforderung und chronischer Anspannung steckt
wie du lernst, die Sprache deines Nervensystems zu verstehen
warum Selbstregulation nachhaltiger wirkt als noch mehr Disziplin

Wenn du beim Zuhören denkst: Yes, das bin so ich – dann ist das kein Zufall.

In einem persönlichen Kennenlernen schauen wir gemeinsam, wie deine nächsten Schritte aussehen können. Ich freu mich von dir zu lesen www.instagram.com/louisa.domhan