Podcast
Die Biohacking-Praxis
Hosted by NuGenesis · DE
Biohacking und Longevity, jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt.
Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements, Training, Lifestyle.
Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.
54episodes
Episodes
Newest firstAll episodes
#224: Raumluft! Der übersehene Super-Hack
Mar 1700:51:55Tap to summarizeWie du mit Biohacking zum CEO deiner Gesundheit wirst. Strukturiert, durchdacht, effizient. Die Masterclass der Biohacking-Praxis mit Andreas Breitfeld, Melanie Berger und Stefan Wagner hier geht es zu deinem persönlichen Informationsgespräch. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: Permedio – Sichert euch exklusive Rabatte auf genetische Analysen und die BiohackingBox-Pakete: 50 Euro Rabatt auf alle Tests mit dem Code BIOHACKING50 BiohackingBox1: LifestyleCheck mit 2 Reports für nur 389 € – Code BIOHACKINGBOX1 BiohackingBox2: 3 genetische Analysen für nur 639 € – Code BIOHACKINGBOX2 BiohackingBox3: 2 EpigenetikChecks für nur 799 € (Rabatt wird automatisch im Warenkorb abgezogen), Code BIOHACKINGBOX3 Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 The Bioregulator Company - 10% mit dem Code PODCAST10 Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING AUS DER AKTUELLEN FOLGE: Mehr zum sehr netten Tim Gray und seinem manchmal sanft übertriebenen Hang zu Alarmismus hier auf Instagram und hier auf YouTube. Mehr zum Altos Labs Luftmessgerät hier. Ein preisgünstiges CO2-Messgerät gibt es hier. Die von Andreas mehrfach erwähnten Bachmaier Ohrstöpsel gibt es hier. Better Air (das europäische Gegenstück zu Dave Aspreys Start-Up Home Biotic) gibt es hier. Einen guten Preis-Leistungs-Luftreiniger mit HEPA-Filter gibt es hier. Mehr zum Schlafsystem-Produzenten Samina gibt es hier. Die NASA Clean Air Study zur luftreinigenden Wirkung von Pflanzen stammt aus dem Jahr 1989 und ist hier nachzulesen. Eine gute deutsche Aufarbeitung der NASA-Studie auf Wikipedia gibt es hier. DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Ab jetzt 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
Transcribe →#223: Dirk Kreuter im Biohacking-Talk: „Ohne Probleme gibt es kein Glück“
Mar 1301:14:44Tap to summarizeWie du mit Biohacking zum CEO deiner Gesundheit wirst. Strukturiert, durchdacht, effizient. Die Masterclass der Biohacking-Praxis mit Andreas Breitfeld, Melanie Berger und Stefan Wagner hier geht es zu deinem persönlichen Informationsgespräch. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: Permedio – Sichert euch exklusive Rabatte auf genetische Analysen und die BiohackingBox-Pakete: 50 Euro Rabatt auf alle Tests mit dem Code BIOHACKING50 BiohackingBox1: LifestyleCheck mit 2 Reports für nur 389 € – Code BIOHACKINGBOX1 BiohackingBox2: 3 genetische Analysen für nur 639 € – Code BIOHACKINGBOX2 BiohackingBox3: 2 EpigenetikChecks für nur 799 € (Rabatt wird automatisch im Warenkorb abgezogen), Code BIOHACKINGBOX3 Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 The Bioregulator Company - 10% mit dem Code PODCAST10 Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING AUS DER AKTUELLEN FOLGE: Dirk Kreuter folgen? Am besten auf Instagram. Sein aktuelles Buch „Entscheidung: Umfeld” gibt es hier. Und hier die auf Sendung angekündigte ziemlich ambitionierte Liste der täglichen Supplements von Dirk Kreuter: Morgens: Vitamin C – 1.000 mg Zink – 50 mg NAC (N-Acetylcystein) – 600 mg TUDCA – 500 mg Vitamin D3 Artischockenextrakt – 500 mg Cholin – 300 mg Rhodiola (Rosenwurz) – 500 mg Alpha-Liponsäure – 600 mg Abends: Omega-3 – 4 g (EPA / DHA) Bierhefe – 600 mg Berberin – 500 mg Magnesium – 400 mg Zink-Bisglycinat – 500 mg Ashwagandha – 600 mg Knoblauchextrakt – 1 Kapsel Coenzym Q10 – 100 mg Artischockenextrakt – 500 mg PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER FOLGE: Kreatin Monohydrat gibt es bei MoleQlar mit dem Code DIEBIOHACKER10 mit 10% Rabatt. PASSENDE FOLGEN AUS DEM ARCHIV: Die Testosteron-Krise (und was dagegen hilft): #163 Spotify / #163 Apple Testosteron hacken für Lebensfreude & Antrieb: #019 Spotify / #019 Apple DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Ab jetzt 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
Transcribe →#222: 3 Studien: NAD+, Berberin & Co., Insulin
Mar 1000:58:08Tap to summarizeWie du mit Biohacking zum CEO deiner Gesundheit wirst. Strukturiert, durchdacht, effizient. Die Masterclass der Biohacking-Praxis mit Andreas Breitfeld, Melanie Berger und Stefan Wagner hier geht es zu deinem persönlichen Informationsgespräch. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: Permedio – Sichert euch exklusive Rabatte auf genetische Analysen und die BiohackingBox-Pakete: 50 Euro Rabatt auf alle Tests mit dem Code BIOHACKING50 BiohackingBox1: LifestyleCheck mit 2 Reports für nur 389 € – Code BIOHACKINGBOX1 BiohackingBox2: 3 genetische Analysen für nur 639 € – Code BIOHACKINGBOX2 BiohackingBox3: 2 EpigenetikChecks für nur 799 € (Rabatt wird automatisch im Warenkorb abgezogen), Code BIOHACKINGBOX3 Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 The Bioregulator Company - 10% mit dem Code PODCAST10 Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING Besprochene Studien & Quellen Langlebigkeit & HDAC-Inhibitoren: Die Cornell University untersuchte in dieser Studie, wie Kombinationen von Histon-Deacetylase-Inhibitoren die Lebensspanne verlängern können. NAD+ bei Suchterkrankungen: Eine signifikante Linderung psychiatrischer Belastungen durch NAD-Infusionen bei Substanzgebrauchsstörungen (SUD) zeigt diese Untersuchung von Blum, R. et al.. Alzheimer als Typ-3-Diabetes: De la Monte, S. beschreibt hier, wie metabolische Entgleisungen das volle Spektrum von Alzheimer antreiben. Lithium & Alzheimer: Spannendes über den Zusammenhang von Lithium-Mangel und Alzheimer findest du in diesem Artikel bei Nature. Biohacking Tools & Produkte aus der Folge NAD+ Infusionen & Support: Andreas versorgt Ärztinnen und Ärzte mit hochwertigem NAD+. Am besten Andreas direkt kontaktieren unter ab@breitfeld-biohacking.com oder weitere Infos dazu findest du hier. Mitochondrien-Support: Die Mitochondrienformel Sport von Mitocare wurde entwickelt, um die zelluläre Energieproduktion zu unterstützen. Sekundäre Pflanzenstoffe: Wir haben über die Synergien von Quercetin, Berberin, Curcumin und Resveratrol gesprochen. Bekommst du alles mit dem Code 'diebiohacker10' bei Moleqlar mit 10% Rabatt. Longevity-Basics: Ebenfalls Thema waren NMN, hier als Pulver von Moleqlar, Omega 3 (hier als veganes Omega 3 + Vitamin D3 von Moleqlar) sowie die Supplementierung von Lithium. Alles ebenfalls von Moleqlar. Und mit dem Code 'diebiohacker10' 10% sparen. Experten-Hinweis: Zahngesundheit & NMN Der liebe Zahnarzt, dessen Name Stefan bei der Aufnahme nicht eingefallen ist, ist Klaus Wamprechtshammer. Und er ist außerdem nicht in Oberösterreich zuhause, sondern in Wien, Graz und Feldkirchen. Seine Einschätzung zum Thema NMN und Zähne, die er uns vor etwas über einem Jahr zugeschickt hat, ist folgende: Als ganzheitlicher Zahnarzt, der eure Folgen von Beginn an mit Begeisterung hört und vieles davon umsetzt, dazu eine kurze Anmerkung. Ja, durch die saure Wirkung wird der Zahnschmelz entmineralisiert und angegriffen. Wenn man sich sofort die Zähne putzt, schaffe ich stärkere defekte, als wenn man mehrfach gut mit Wasser spült und dem Speichel zuerst einige Zeit gibt, den pH-Wert zu normalisieren und den Speichel zu remineralisieren. Wenn es von der Routine her möglich ist, würde ich daher mit dem Zähneputzen zumindest 20 Minuten warten. Dies gilt für alle Säureangriffe im Mund wie zum Beispiel auch bei der Einnahme der essenziellen Aminosäuren. Mehr zu seiner Arbeit findest du auf seiner Website. DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Ab jetzt 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
Transcribe →#221: Die ganz große Atem-Folge mit Sukkhadas (Teil 2)
Mar 600:47:17Tap to summarizeWie du mit Biohacking zum CEO deiner Gesundheit wirst. Strukturiert, durchdacht, effizient. Die Masterclass der Biohacking-Praxis mit Andreas Breitfeld, Melanie Berger und Stefan Wagner hier geht es zu deinem persönlichen Informationsgespräch. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: Permedio – Sichert euch exklusive Rabatte auf genetische Analysen und die BiohackingBox-Pakete: 50 Euro Rabatt auf alle Tests mit dem Code BIOHACKING50 BiohackingBox1: LifestyleCheck mit 2 Reports für nur 389 € – Code BIOHACKINGBOX1 BiohackingBox2: 3 genetische Analysen für nur 639 € – Code BIOHACKINGBOX2 BiohackingBox3: 2 EpigenetikChecks für nur 799 € (Rabatt wird automatisch im Warenkorb abgezogen), Code BIOHACKINGBOX3 Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 The Bioregulator Company - 10% mit dem Code PODCAST10 Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING Produkte und Empfehlungen aus der Folge Sukkhadas: Besuche die Website von Sukkhadas für weitere Infos und sein monatliches Gratis-Online-Atem-Angebot. Für die Umsetzung im Alltag haben wir mit Sukkhadas einige Tools und Ressourcen besprochen: Patrick McKeown: Sein Standardwerk Oxygen Advantage sowie die zugehörige App helfen dir, deine Atemchemie zu optimieren. James Nestor: Das Buch Atmen ist ein absolutes Muss für jeden, der die Evolution und Kraft des Atems verstehen will. Mouthtaping & Schlaf: Für die nächtliche Nasenatmung empfiehlt Sukkhadas das Micropore 3M hypoallergenes Pflastertape. Atem-Tools: Hier gibts den Breathbelt sowie verschiedene Nasaldilatoren für eine bessere Luftzufuhr. Relaxator: Den Nachfolger des klassischen Relaxators zur Verlängerung der Ausatmung findest du hier. Hygiene: Ein Neti Pot zur Nasenreinigung unterstützt dich bei der täglichen Routineg, Sukkhadas hat ihn Stefan bei seinem Schnarch-Thema. empfohlen. Passende Folgen aus dem Archiv Wenn du tiefer in das Thema psychische Gesundheit und Atmung einsteigen willst, hör unbedingtWeil es auch kurz um das Thema ADHS ging: Hör gerne nochmal in die Episode mit Monika Ridinger rein. Die Folge findest du hier auf Spotify. DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Ab jetzt 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
Transcribe →#220: Die ganz große Atem-Folge mit Sukkhadas (Teil 1)
Mar 301:08:26Tap to summarizeNie mehr unnötig Geld für Biohacking Gadgets ausgeben? Das lernst du in unserem kostenlosen Live Webinar - zur Anmeldung geht es hier. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: Permedio – Sichert euch exklusive Rabatte auf genetische Analysen und die BiohackingBox-Pakete: 50 Euro Rabatt auf alle Tests mit dem Code BIOHACKING50 BiohackingBox1: LifestyleCheck mit 2 Reports für nur 389 € – Code BIOHACKINGBOX1 BiohackingBox2: 3 genetische Analysen für nur 639 € – Code BIOHACKINGBOX2 BiohackingBox3: 2 EpigenetikChecks für nur 799 € (Rabatt wird automatisch im Warenkorb abgezogen), Code BIOHACKINGBOX3 Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 The Bioregulator Company - 10% mit dem Code PODCAST10 Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING Produkte und Empfehlungen aus der Folge Hol‘ dir 5% Rabatt auf das BIOGENA ONE Abo mit dem Code ANDREAS5 unter biogena-one.com Hol die deine BIOGENA Breathwork Session zum halben Preis unter biogena-biohacking.com/breathwork mit dem Code BreathPraxis! Sukkhadas: Besuche die Website von Sukkhadas für weitere Infos und sein monatliches Gratis-Online-Atem-Angebot. Für die Umsetzung im Alltag haben wir mit Sukkhadas einige Tools und Ressourcen besprochen: Patrick McKeown: Sein Standardwerk Oxygen Advantage sowie die zugehörige App helfen dir, deine Atemchemie zu optimieren. James Nestor: Das Buch Atmen ist ein absolutes Muss für jeden, der die Evolution und Kraft des Atems verstehen will. Mouthtaping & Schlaf: Für die nächtliche Nasenatmung empfiehlt Sukkhadas das Micropore 3M hypoallergenes Pflastertape. Atem-Tools: Hier gibts den Breathbelt sowie verschiedene Nasaldilatoren für eine bessere Luftzufuhr. Relaxator: Den Nachfolger des klassischen Relaxators zur Verlängerung der Ausatmung findest du hier. Hygiene: Ein Neti Pot zur Nasenreinigung unterstützt dich bei der täglichen Routineg, Sukkhadas hat ihn Stefan bei seinem Schnarch-Thema. empfohlen. Passende Folgen aus dem Archiv Wenn du tiefer in das Thema psychische Gesundheit und Atmung einsteigen willst, hör unbedingtWeil es auch kurz um das Thema ADHS ging: Hör gerne nochmal in die Episode mit Monika Ridinger rein. Die Folge findest du hier auf Spotify. DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Ab jetzt 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
Transcribe →#219: Meditation: Vier Atemzüge, die dein Leben verändern
Feb 2700:59:32Tap to summarizeNie mehr unnötig Geld für Biohacking Gadgets ausgeben? Das lernst du in unserem kostenlosen Live Webinar - zur Anmeldung geht es hier. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: Permedio – Sichert euch exklusive Rabatte auf genetische Analysen und die BiohackingBox-Pakete: 50 Euro Rabatt auf alle Tests mit dem Code BIOHACKING50 BiohackingBox1: LifestyleCheck mit 2 Reports für nur 389 € – Code BIOHACKINGBOX1 BiohackingBox2: 3 genetische Analysen für nur 639 € – Code BIOHACKINGBOX2 BiohackingBox3: 2 EpigenetikChecks für nur 799 € (Rabatt wird automatisch im Warenkorb abgezogen), Code BIOHACKINGBOX3 Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 The Bioregulator Company - 10% mit dem Code PODCAST10 Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING AUS DER AKTUELLEN FOLGE Weitere Informationen zu Peter Riedl und seiner Arbeit findest du auf peterriedl.at. Passend zur Folge empfehlen wir die Bücher von Peter Riedl „Möge die Übung gelingen“ sowie „Achtsamkeit und Sexualität“. DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Ab jetzt 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
Transcribe →#218: 30 Fragen zu … Entgiftung
Feb 2400:54:09Tap to summarizeNie mehr unnötig Geld für Biohacking Gadgets ausgeben? Das lernst du in unserem kostenlosen Live Webinar - zur Anmeldung geht es hier. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: Permedio – Sichert euch exklusive Rabatte auf genetische Analysen und die BiohackingBox-Pakete: 50 Euro Rabatt auf alle Tests mit dem Code BIOHACKING50 BiohackingBox1: LifestyleCheck mit 2 Reports für nur 389 € – Code BIOHACKINGBOX1 BiohackingBox2: 3 genetische Analysen für nur 639 € – Code BIOHACKINGBOX2 BiohackingBox3: 2 EpigenetikChecks für nur 799 € (Rabatt wird automatisch im Warenkorb abgezogen), Code BIOHACKINGBOX3 Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 The Bioregulator Company - 10% mit dem Code PODCAST10 Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING AUS DER AKTUELLEN FOLGE In dieser Episode deepdiven Stefan und Andreas ins Reich der Gifte und besprechen von A wie Aktivkohle bis Z wie Zeolith alles, was du tun kannst, um sie loszuwerden. Antioxidative Superpower bringt dir der LIPO Glutathion Booster von Mitocare, auf den du mit dem Code “Biohacking5” 5% Rabatt erhältst. Wenn du auf Glycin setzt, wirst du beim Glycin Pulver von MoleQlar fündig – mit dem Code “diebiohacker10” sicherst du dir 10% Preisvorteil. Für GlyNAC Kapseln von MoleQlar kannst du ebenfalls den Code “diebiohacker10” nutzen. Melde dich auf unserer Website für den Newsletter an, um bis zum 03.03.2026 sogar 25% Rabatt auf das GlyNAC von MoleQlar zu erhalten. Zur gezielten Ergänzung findest du hier den Link zu Calcium D-Glucarat von Fairvital. Wichtige Mikronährstoffe zur Unterstützung deiner Entgiftungspfade findest du in Form von Zink, Selen und Sulforaphan bei MoleQlar (je 10% Rabatt mit “diebiohacker10”). Ergänzend bietet Mitocare Selen mit 5% Rabatt (Code: “Biohacking5”) an. Für deine Basis-Versorgung empfehlen wir dir die MSM Kapseln von Biogena (10% Rabatt mit “BIOHACKINGPRAXIS10”). Zusätzlich unterstützt dich der Vitamin B Komplex von Mitocare (5% Rabatt mit dem Code “Biohacking5”). Mariendistel zur Leberunterstützung erhältst du direkt von Biogena (Code “BIOHACKINGPRAXIS10”) oder als Hepar von Mitocare (Code “Biohacking5”). Natürliche Unterstützung bieten dir zudem BitterMagic für die Verdauung sowie Zeolith, Chlorella Pur C plus und Niacin von Biogena – mit dem Code “BIOHACKINGPRAXIS10” erhältst du jeweils 10% Rabatt. Zur weiteren Toxinbindung eignen sich das Bentonit von Mitocare (5% Rabatt mit dem Code “Biohacking5”) sowie Aktivkohle. Für die Bindung von Toxinen kannst du außerdem auf Apfelpektin von Cellavita setzen, das Simone Kumhofer im Podcast auch für das Mikrobiom sehr empfohlen hat. Interessierst du dich für klinische Ausleitungsverfahren? Informationen zur Chelattherapie bei Michael Wittke sowie zur Inuspherese im New Energy Medical Center Klagenfurt helfen dir weiter. Auch Christian Burghardt in München kennt sich mit beiden Verfahren sehr gut aus. Die Stress-Folge aus der Vorwoche „#217 Mega-Killer Stress: So kriegst du ihn in den Griff“ kannst du auf Spotify oder Apple nachhören. Zudem gibt es spannende Inuspherese-Folgen mit Stefan: „#060 Inuspherese: Stefans Blut frisch gewaschen“ (Spotify / Apple) sowie die Folge „#118 Inuspherese Update: Der zweite große Waschdurchgang“ (Spotify / Apple). DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Ab jetzt 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
Transcribe →#217: Mega-Killer Stress: So kriegst du ihn in den Griff
Feb 1700:56:48Tap to summarizeNie mehr unnötig Geld für Biohacking Gadgets ausgeben? Das lernst du in unserem kostenlosen Live Webinar - zur Anmeldung geht es hier. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: Permedio – Sichert euch exklusive Rabatte auf genetische Analysen und die BiohackingBox-Pakete: 50 Euro Rabatt auf alle Tests mit dem Code BIOHACKING50 BiohackingBox1: LifestyleCheck mit 2 Reports für nur 389 € – Code BIOHACKINGBOX1 BiohackingBox2: 3 genetische Analysen für nur 639 € – Code BIOHACKINGBOX2 BiohackingBox3: 2 EpigenetikChecks für nur 799 € (Rabatt wird automatisch im Warenkorb abgezogen), Code BIOHACKINGBOX3 Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 The Bioregulator Company - 10% mit dem Code PODCAST10 Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING Hier geht es direkt zur Anmeldung zum kostenlosen Webinar mit Andreas und Stefan. Diese aktuelle Studie der MedUni Wien belegt, dass ein Waldaufenthalt Stress in nur 20 Minuten reduziert. Wer sein Nervensystem pflanzlich unterstützen möchte, wird bei den Adaptogenen Ashwagandha. und Rhodiola Rosea von Moleqlar fündig. Mit dem Code “diebiohacker10” gibt es 10% Rabatt für Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis. Für einen wachen, aber entspannten Geist empfehlen wir L-Theanin Kapseln, 10% Rabatt gibt es für den Code “diebiohacker10”. Omega 3 gibt es hier. Magnesium-Bisglycinat ist eine großartige Magnesium-Verbindung für jeden Tag. Mit dem Code “BIOHACKINGPRAXIS10” gibt es bei BIOGENA 10 % Rabatt. Magnesium L-Threonat unterstützt speziell die kognitive Funktion – und Andreas hat zuletzt auch die Wirkung auf Schlaf überprüfen können. Auch hier bringt der Code “diebiohacker10” 10% Preisvorteil. DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Ab jetzt 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
Transcribe →#216: Mit Idioten umgehen, Konflikte lösen: Die Tipps vom Profi
Feb 1301:11:31Tap to summarizeNie mehr unnötig Geld für Biohacking Gadgets ausgeben? Das lernst du in unserem kostenlosen Live Webinar - zur Anmeldung geht es hier. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: Permedio – Sichert euch exklusive Rabatte auf genetische Analysen und die BiohackingBox-Pakete: 50 Euro Rabatt auf alle Tests mit dem Code BIOHACKING50 BiohackingBox1: LifestyleCheck mit 2 Reports für nur 389 € – Code BIOHACKINGBOX1 BiohackingBox2: 3 genetische Analysen für nur 639 € – Code BIOHACKINGBOX2 BiohackingBox3: 2 EpigenetikChecks für nur 799 € (Rabatt wird automatisch im Warenkorb abgezogen), Code BIOHACKINGBOX3 Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 The Bioregulator Company - 10% mit dem Code PODCAST10 Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING Hier der Link zu unserem allerersten Gratis-Webinar am 19. Februar um 11 Uhr: Hier kannst du dich anmelden. Hier gehts zur Webseite von Melanie Berger: melanieberger.eu Hier kannst du die beiden Bücher von Melanie beziehen: -Bulldozer und Erklärbär: 7 Konflikttypen und wie du sie überlebst - Nie mehr unnötig Geld für Biohacking Gadgets ausgeben? Das lernst du in unserem kostenlosen Live Webinar - zur Anmeldung geht es hier. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: Permedio – Sichert euch exklusive Rabatte auf genetische Analysen und die BiohackingBox-Pakete: 50 Euro Rabatt auf alle Tests mit dem Code BIOHACKING50 BiohackingBox1: LifestyleCheck mit 2 Reports für nur 389 € – Code BIOHACKINGBOX1 BiohackingBox2: 3 genetische Analysen für nur 639 € – Code BIOHACKINGBOX2 BiohackingBox3: 2 EpigenetikChecks für nur 799 € (Rabatt wird automatisch im Warenkorb abgezogen), Code BIOHACKINGBOX3 Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 The Bioregulator Company - 10% mit dem Code PODCAST10 Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING Workbook "Schwierige Gespräche souverän meistern". Hier gehts zum Buch von Rutger Bregman "Im Grunde gut: eine neue Geschichte der Menschheit" Hier findest du den Artikel von Klaus Grawe 4 Grundbedürfnisse Und hier gibts mehr zu Glasls Eskalationsstufen DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Ab jetzt 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
Transcribe →#215: Breitfelds Top 5: besser schlafen
Feb 1001:02:28Tap to summarizeNie mehr unnötig Geld für Biohacking Gadgets ausgeben? Das lernst du in unserem kostenlosen Live Webinar - zur Anmeldung geht es hier. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: Permedio – Sichert euch exklusive Rabatte auf genetische Analysen und die BiohackingBox-Pakete: 50 Euro Rabatt auf alle Tests mit dem Code BIOHACKING50 BiohackingBox1: LifestyleCheck mit 2 Reports für nur 389 € – Code BIOHACKINGBOX1 BiohackingBox2: 3 genetische Analysen für nur 639 € – Code BIOHACKINGBOX2 BiohackingBox3: 2 EpigenetikChecks für nur 799 € (Rabatt wird automatisch im Warenkorb abgezogen), Code BIOHACKINGBOX3 Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 The Bioregulator Company - 10% mit dem Code PODCAST10 Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING Yippieh - unser allererstes Gratiswebinar zum Thema Biohacking findet am 19.02.2026 um 11 Uhr statt. Was dich erwartet? Eine Orientierung im Biohacking-Dschungel - und welche 3 Schritte du machen musst, um Biohacking erfolgreich anzuwenden (ohne dafür ein Vermögen auszugeben). Hier kannst du dich anmelden. Hier gehts zur Folge mit Tom Nitsche und David Müller: Meditation mit Zielscheibe: Schießen als Biohack auf Apple Podcast und Spotify. Diese NSDR-Session (Non Sleep Deep Rest) von Andrew Huberman unterstützt die mentale Regeneration sowie die Beruhigung des Nervensystems. Weitere Informationen zum Physiologischen Seufzer (Breathwork zur Stressreduktion) findest du bei Huberman Lab. Hier findest du ein passendes Dankbarkeitstagebuch das dich im Alltag begleiten kann. Weitere Informationen zum Thema Gehörschutz findest du bei Bachmaier Akustik. Hier findest du die Folge mit Monika Ridinger auf Apple Podcast und Spotify. Kreatin gibt es von Moleqlar und Biogena. Mit dem Code “BIOHACKINGPRAXIS10” sicherst du dir 10 % Rabatt. Nie mehr unnötig Geld für Biohacking Gadgets ausgeben? Das lernst du in unserem kostenlosen Live Webinar - zur Anmeldung geht es hier. Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: Permedio – Sichert euch exklusive Rabatte auf genetische Analysen und die BiohackingBox-Pakete: 50 Euro Rabatt auf alle Tests mit dem Code BIOHACKING50 BiohackingBox1: LifestyleCheck mit 2 Reports für nur 389 € – Code BIOHACKINGBOX1 BiohackingBox2: 3 genetische Analysen für nur 639 € – Code BIOHACKINGBOX2 BiohackingBox3: 2 EpigenetikChecks für nur 799 € (Rabatt wird automatisch im Warenkorb abgezogen), Code BIOHACKINGBOX3 Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 The Bioregulator Company - 10% mit dem Code PODCAST10 Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING Hier findest du weitere Informationen zu Bodo Kuklinski. Eine passende Inositol-Variante bietet Moleqlar an. Mit dem Code “diebiohacker10” bekommst du 10% Rabatt. DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. „Ab jetzt 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier. Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
Transcribe →