Abschiede verstehen und fühlen: Wie du emotionale Übergänge besser meisterst

Transgenerationale Traumata und Glaubenssätze - kennst du sie? „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen“ – "Ich muss alles alleine schaffen!" - "Das Leben ist schwer!" Es hat vor dir begonnen und es darf bei dir enden! Welche Überzeugungen und Muster hast du unbewusst von deine Eltern, Großeltern und Urgroßeltern übernommen? Ich nehme dich mit auf eine Reise durch deine Ahnenreihe und zeige dir, wie du spüren kannst, was wirklich zu dir gehört – und was du liebevoll zurückgeben darfst, weil es eigentlich gar nicht deins ist. Wir schauen gemeinsam, wie Erlebnisse vergangener Generationen (Krieg, Flucht, Mangel, Angst) tief in Körper und Unterbewusstsein wirken können – und vor allem, wie du dich davon befreien und neue Glaubenssätze entwickeln kannst

In dieser Folge erfährst du: Was genau sind eigentlich transgenerationale Glaubenssätze? Wie erkennst du, welche Überzeugungen gar nicht zu dir gehören? Warum sind Gefühle nicht immer gefährlich (auch wenn Oma das vielleicht dachte)? Wie kannst du Glaubenssätze in Dankbarkeit zurückgeben und Frieden finden? Woran erkennst du Wiederholungen und Muster im Familiensystem? Welche kleinen Übungen helfen im Alltag, alten Ballast loszulassen?

Shownotes

🚀 **Weniger Trigger - weniger Wut durch ein *reguliertes Nervensystem*:

👉 In Balance - Dein Kurs zur Regulierung des Nervensystems, um dein Nervensystem regulieren zu lernen Zur Warteliste HIER!

🚀 Hier kannst du DIREKT durchstarten, um etwas in deinem Leben zu verändern!

Glaube nicht, was du denkst! Der WIRKshop zu deinen Glaubenssätzen, der dich von den Gedanken und aus alten Mustern befreit, die dich unnötig klein halten. (Aufzeichnung des Wirkshops)) 👉 Info & Buchung

👉Dein kostenloses Klarheitsgespräch](https://tidycal.com/henriettemathieu1/30min)) mit mir persönlich (30min)

👉Der Mutter-Burnout-Test ONLINE & Gratis mit ausführlicher Auswertung für dich!

Unangenehme Emotionen & Glaubenssätze mit EFT (Emotional Freedom Techniques) auflösen: 👉Hol dir dein EFT-Starter-Paket

🎁 Für dich direkt zum Download GRATIS: 👉 Glaubenssätze erkennen und auflösen - direkt zum Download für dich - gratis! 👉 Dein Selbstempathie-Leitfaden

🌏Keine Lust auf Social Media? Dann komm in meine Gruppen bei Signal oder Whatsapp mit vielen Mamas, die sich austauschen über Dankbarkeit und vieles mehr… HIER kommst du zu den Gruppen

Mehr Infos erhältst du auf meiner Website: https://henriettemathieu.com