Podcast
Kendine İyi Davran
Hosted by Beyhan Budak · TR
Kendini keşfet, motive ol ve yüzleş. Merhaba, ben Klinik Psikolog Beyhan BUDAK, burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum.
Reklam ve işbirlikleri için beyhanbudak@gmail.com
Reklam ve işbirlikleri için beyhanbudak@gmail.com
47episodes
Episodes
Newest firstAll episodes
Fark Etmeden Yaptığın Bu 12 Şey Kaygıyı Çok Artırıyor
Apr 2100:15:27Summary readyGünlük hayatta farkında olmadan yaptığımız bazı davranışların kaygıyı artırdığını anlatıyorum.
SummaryNeden Kötü İnsanlar Daha Zengin ve Başarılı?
Apr 1900:20:22Summary readyİyi insanlar elinden gelen her şeyi doğru düzgün yapmasına rağmen neden kötü insanlar daha zengin ve başarılı oluyor?
SummaryNarsisizm Moda Oldu. Ama Gerçek Ne? Ters Köşe Sohbet
Apr 1500:16:01Summary readyNo description available
Summaryİyilik Yaptığını Zannederken Seni Enayi Durumuna Düşüren 10 Şey
Apr 1200:12:05Summary readyİyilikle enayilik arasındaki 10 fark. Farkında olmadan enayi olarak algılanıyor olabilirsin.
SummaryAşırı Alınganlık ve Eleştiri Hassasiyeti Nasıl Geçer?
Apr 800:11:05Summary readyBu videoda aşırı alıngan ve eleştiri sevmeyen insanların yaşadığı problemlerden ve çözüm önerilerinden bahsediyorum.
SummaryNeden Arkadaş Ortamında Az Değer Görüyorsun?
Apr 600:13:39Summary readyArkadaş ortamlarında herkesi dinlerlerken seni neden dinlemiyorlar, önemsemiyorlar?
SummaryDoğru İnsanla mı Birliktesin? 8 Konuda Test Et
Mar 2800:10:51Summary readyDoğru insanla mı birliktesin? Doğru ilişkide misin? Bu video 8 başlık üzerinden sağlıklı sağlıksız ilişkileri değerlendiriyorum.
Summary
Kaliteli İlişkiler İçin 6 Psikolojik Teknik
Mar 1400:18:44Tap to summarizeKonumuz ilişkilerdeki iletişimsizlik, Çözüm Vodafone'da. #işbirliği
Transcribe →Ucuz Dopamin & Pahalı Dopamin: Beynini Nasıl Mahvediyor ve Çözüm Önerileri
Mar 800:27:09Tap to summarizeBu bölümde dopamin ile beynimizin ödül sistemini, ucuz dopamin ve pahalı dopamin kaynaklarını ve bunların hayatımızı nasıl etkilediğini ve durumdan kurtulmak için çözüm önerilerimi paylaşıyorum.
Transcribe →Anksiyete Bozukluğu Zannedilen Ama DEHB (ADHD) Olan 7 Durum
Mar 600:14:40Tap to summarizeÇoğu insanın anksiyete bozukluğu zannettiği ama aslında DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) işareti olan 7 belirtiden ve farklardan bahsediyorum.
Transcribe →